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★ 通過66老師的真實(shí)減肥經(jīng)歷：看到曾經(jīng)的自己，迷茫中的自己，以及未來(lái)的美好的自己！  ★ 簡(jiǎn)單易做的減脂餐：讓自己跟66老師一起，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。吃到飽，健康瘦！  ★100000 女性使用該方法成功瘦身：14天瘦5-10斤，是一件簡(jiǎn)單而隨便的事！
【推薦語(yǔ)】
★她曾經(jīng)很胖很胖，每次褲子壞掉，都是因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)肉太多磨破的；衣服不敢挑款式，*個(gè)要考慮的問題就是“有我的碼嗎”，她始尿酸飆升，脂肪肝從輕度變成中度，谷丙轉(zhuǎn)氨酶居高不下，血壓達(dá)到臨界值，半夜喘不過氣，脫發(fā)，月經(jīng)9個(gè)月沒有來(lái)，她才28歲。  ★她從高中始減肥，嘗試過市面上你見過的幾乎所有辦法，針灸、減肥營(yíng)、減肥藥、水果減肥法……都以短時(shí)間有效，長(zhǎng)時(shí)間更猛烈的復(fù)胖為代價(jià)。終于，她發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在的方法，大道至簡(jiǎn)，她成功地瘦了140斤，沒有反彈??！  ★不制定目標(biāo)，不急功近利，不每天稱體重，不節(jié)食，不用大量運(yùn)動(dòng)，更重要的是，不難堅(jiān)持，可以受用一生的美好方法，重啟人生，一切變得無(wú)比美好。她說(shuō)，瘦下來(lái)的世界格外溫柔。
【作者】
66，健康減脂達(dá)人。在一年多的時(shí)間里，66通過健康的飲食和合理運(yùn)動(dòng)，把自己近300斤的體重成功減掉120多斤。并堅(jiān)持在線上下行減脂餐的分享與教學(xué)，吸引近10萬(wàn)人關(guān)注。以減脂餐為核心，66堅(jiān)持在網(wǎng)絡(luò)分享健康生活美學(xué)理念，在烹飪、攝影、旅行等領(lǐng)域均有涉足，帶動(dòng)讀者加健康積極的生活狀態(tài)。

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