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各式果脯的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 07:17

果脯是用新鮮水果經(jīng)過(guò)去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干和整理包裝等主要工序制成的食品,鮮亮透明,表面干燥,稍有粘性,酸甜可口,軟硬適中,易儲(chǔ)藏,助消化。目前市場(chǎng)中存在很多問(wèn)題果脯,因此自制果脯深受朋友的歡迎。那么果脯應(yīng)該怎么制作呢?

1.山楂果脯

原料:山楂500克、白糖60克

做法:

1. 山楂放入水中,清洗表面,洗凈,去核,再放入清水中,放入1勺鹽,泡30分鐘。

2. 鍋中放適量冷水,把泡好的山楂撈進(jìn)鍋?zhàn)觾?nèi),中火煮開,把一半的白糖放進(jìn)去,留一半。

3. 煮至山楂微微胖一圈,撈出,上面撒上剩下的一半白糖,攪拌均勻。

4. 放微波爐中高火轉(zhuǎn)10分鐘即可。

2.糖漬金桔

原料:金桔500克、冰糖70克、白糖50克、水1碗

做法:

1. 盆里倒入清水,撒入少許鹽,浸泡金桔10分鐘,清洗干凈后晾干。

2. 將金桔縱向等距切5-7刀,刀口不要太深,用手指按癟,用牙簽挑出金桔籽。

3. 放在一個(gè)干凈無(wú)水的瓶子里,碼一層金桔,撒一層白砂糖,蓋好蓋子腌制約2-3天左右。

4. 鍋里倒入約一碗清水,倒入腌制好的金桔,放入冰糖,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火慢慢熬制,待鍋中的水慢慢變得粘稠,金桔稍稍比之前的呈現(xiàn)透明狀,即可。

3.蘋果果脯

原料:蘋果、1杯白糖、1杯水、2大勺檸檬汁、淡鹽水

做法:小吃的做法

1. 蘋果清洗干凈,削皮,去核,切成8瓣,切好的蘋果泡入淡鹽水中,以防氧化變色發(fā)黑。

2. 泡過(guò)的蘋果瓣濾干水,放到烘干機(jī)上,135F/57度,烘了大約七八個(gè)小時(shí),直到蘋果表面起皺。

3. 白糖和水放到煮鍋里,大火燒開,攪拌至白糖溶化,倒入烘過(guò)的蘋果瓣,攪拌均勻,蓋好蓋子,轉(zhuǎn)小火,熬煮到水分基本都揮發(fā)掉,糖漿亮晶晶的附在蘋果上,約40-60分鐘,關(guān)火。

4. 將蘋果瓣再次攤開放到烘干機(jī)上,135F/57度,烘大約4到5個(gè)小時(shí)即可。

果脯含的糖份多,有糖尿病、高血壓的人要少吃哦!

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