狂“炫”柚子減肥,有科學(xué)依據(jù)嗎?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 05:51
狂“炫”柚子減肥,有科學(xué)依據(jù)嗎?
【來源:科普中國】
正是柚子上市的季節(jié),每到這時,“柚子減肥法”就會卷土重來。盡管柚子水分足、低脂肪、高纖維,還能增強(qiáng)飽腹感,但想要純靠吃柚子減肥,可就沒有科學(xué)道理了。首先,柚子食用過多會導(dǎo)致腸胃不適,甚至腹瀉,且只吃水果的話,不僅會營養(yǎng)失衡,人也會變得不耐餓,進(jìn)而吃得更多,一不小心就越吃越胖。管住嘴、邁開腿、均衡飲食才是保持健康理想體重的關(guān)鍵。
(來源:科普中國)
興化市科學(xué)技術(shù)協(xié)會
興化市融媒體中心
宣
聲明:此文版權(quán)歸原作者所有,若有來源錯誤或者侵犯您的合法權(quán)益,您可通過郵箱與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們將及時進(jìn)行處理。郵箱地址:jpbl@jp.jiupainews.com
免責(zé)聲明:本內(nèi)容來自騰訊平臺創(chuàng)作者,不代表騰訊新聞或騰訊網(wǎng)的觀點和立場。
舉報
Copyright ? 1998 - 2024 Tencent. All Rights Reserved
作者其他文章
相關(guān)知識
節(jié)食減肥有科學(xué)依據(jù)嗎?
胎教有科學(xué)依據(jù)嗎?
胎教:有科學(xué)依據(jù)嗎
經(jīng)常大笑真的有益于減肥嗎,有哪些科學(xué)依據(jù)?
柚子減肥法 低熱量柚子減肥食譜
喝水排毒有科學(xué)依據(jù)嗎
吃柚子能減肥嗎
吃西柚減肥嗎
減肥晚上能吃柚子嗎
【健康】秋吃柚子正當(dāng)時!但要注意這幾點!
網(wǎng)址: 狂“炫”柚子減肥,有科學(xué)依據(jù)嗎? http://m.u1s5d6.cn/newsview790603.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點