（圖片來源：中國婦女報）

青春痘是青春期的標志，也是青春期的煩惱。

青春痘，俗稱痤瘡或粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多發(fā)于青春期男女。青春痘是身體的晴雨表，與人體健康息息相關(guān)，因此，單純地將青春痘當作美容問題進行處理是錯誤的，不僅不能根治青春痘，反會加重病情。

引發(fā)青春痘的原因

青春痘的形成一般與內(nèi)分泌、皮質(zhì)和微生物有關(guān)，油性皮膚尤其容易引發(fā)青春痘。具體而言，青春痘的形成原因有以下幾點：

1、精神壓力大、作息時間不規(guī)律、睡眠質(zhì)量差等；

2、使用化妝品后未將皮膚及時清理干凈；

3、附著在劉海上的灰塵與皮膚接觸引發(fā)感染。

那么，該如何祛痘呢？

1、慎用護膚品

如今，歐美、日韓等“藥妝”備受國內(nèi)一些女性的親睞。然而，這些所謂的“藥妝”真的對祛痘有效嗎？

中國婦女報在報道中指出，“藥妝”是一種介于化妝品和藥品之間的護膚品，本質(zhì)仍屬于化妝品，并不能代替藥物，因此想用“藥妝”治療痤瘡的想法是不靠譜的。大家在選購護膚品時，應根據(jù)自己的膚質(zhì)進行選擇，不要盲目相信偏方或祛痘產(chǎn)品。

2、做好臉部清潔

大家在睡前一定要做好面部清潔，以防止殘留物堵塞毛孔而引發(fā)青春痘。同時，盡量不要留長劉海，尤其在炎熱的夏天，劉海上附著的灰塵極易引起皮膚感染。

3、養(yǎng)成良好的生活習慣

除了上述兩點，大家也一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)范自己作息時間，避免熬夜，忌吃辛辣食品，多吃水果和蔬菜，同時也要保持愉悅的心情。（曹旭）

(責編：左云森（實習生）、張希)

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