發(fā)燒時敷冰塊的正確方法是什么

趙楊副主任醫(yī)師

呼吸內(nèi)科 武漢大學(xué)人民醫(yī)院

發(fā)燒時正確使用冰塊敷治的步驟如下：

1. 準(zhǔn)備冰塊：準(zhǔn)備足夠大小的冰塊，可以從冰箱中取出或購買冰袋。

2. 包裹冰塊：用干凈毛巾或布將冰塊包裹起來，以避免直接接觸皮膚造成凍傷。

3. 選擇適當(dāng)部位：選擇適合敷冰的部位，如額頭、頸部、腋窩和膝窩等。這些部位的血管較豐富，有助于散熱。

4. 敷冰時間：每次敷冰應(yīng)控制在10-15分鐘左右，在半小時至一小時后可再次敷冰。避免過長時間導(dǎo)致皮膚受損。

5. 觀察皮膚反應(yīng)：在敷冰的過程中要密切觀察皮膚的反應(yīng)。若發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適癥狀，應(yīng)立即停止敷冰并咨詢醫(yī)生。

請記住，敷冰僅僅是緩解發(fā)燒癥狀的輔助方法，并不能替代藥物治療。如果發(fā)燒持續(xù)或癥狀加重，請及時就醫(yī)。

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