愛美愛瘦應(yīng)該是每個女人的天性，小林和小馬就是這樣，每天最喜歡討論的就是美食和減肥，昨天小林再一次感慨自己努力了半個月的減肥成果，被一頓火鍋打到了解放前。劉姐聽著他們的對話，笑的不行，說道：你們倆這都瘦的跟個竹竿似的，咋還減肥？再減一陣風(fēng)就刮走了。小馬說：都說瘦了好看，啥衣服穿著都好看，胖了總是穿不出感覺。劉姐說：這個我就不贊成了，我家里的弟弟，從小就瘦，現(xiàn)在170cm，還不到100斤，看著一點不顯成熟，家里人都愁死了，要我說還是胖了好，胖點更好看。

圖片來源于站酷海洛

小馬來了興趣：劉姐，你弟弟是一直吃不胖的體質(zhì)嗎？好羨慕呀。劉姐說：不知道什么是吃不胖的體質(zhì)，小的時候比較挑食，長大了不是很挑食了，但是吃的也不少，不僅沒有節(jié)食，家里人還想著法子的給他補身體，但是就是不長肉。

真的有光吃不長肉的人嗎？

這要分情況，吃相同食物的情況下，有的人吸收的多，有的人吸收的少，這也就是經(jīng)常有人說的“光吃不胖”和“喝口涼水都長肉”的體質(zhì)，其實有些夸張。臨床上將一些“光吃不胖”體質(zhì)的人聚集在一起，讓他們每天攝入大量的垃圾食品（高熱量的食物），如漢堡、薯條、炸雞等等，吃完之后限制其活動，1個月后，所有人的體重都有明顯的增加，體重增加最少的一個體脂指數(shù)增加了很多，也就是正常情況下，光吃不胖是不太可能出現(xiàn)的。但是如果有疾病的狀況是除外的，比如甲亢、癌癥、糖尿病、重度吸收不良等疾病，沒有減肥，卻出現(xiàn)體重急速下降的情況，需要警惕疾病的出現(xiàn)。

圖片來源于站酷海洛

我們仔細觀察周圍“胖”和“瘦”的人，會發(fā)現(xiàn)一般來說，胖的人胃口更好一些，而瘦的人胃口都不怎么好。像劉姐弟弟這種情況，本身有挑食的毛病，吃的東西并不多，以前挑食嚴重的時候，一天就喝兩瓶牛奶，現(xiàn)在長大了，飯量慢慢漲起來了，但是一是身體吸收并不是很好，而是每天要進行大量的運動，消耗能量，因此體重增長的一直比較慢。

我們經(jīng)?？匆曨l中有吃播，顯示出來有人吃很多的食物，但是就是不胖，這從理論上來講是不科學(xué)的，之后也爆出了很多的假吃，吃完催吐等事件。除了生病的人，一般不會出現(xiàn)光吃不胖的情況?！肮獬圆慌帧焙汀昂瓤跊鏊奸L肉”的體質(zhì)肯定都是有原因的，可以從吸收、胃口和運動量等方面找答案。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普專業(yè)媒體！

相關(guān)知識

為什么有的人吃很多也不胖 該怎樣調(diào)理身體？
懷孕長肉不長胎，為什么？
為什么有些人吃不胖？揭開易瘦體質(zhì)的奧秘！
為什么狂吃不長肉，解決這3個原因，你也能成為肌肉男
怎么樣才能減脂不減肌肉 肌肉為什么流失
孕婦吃什么零食長胎不長肉
孕婦控制體重吃什么？長胎不長肉的孕期餐單誰有？
瘦人吃什么補品能長胖
為什么有些人吃康寶萊效果不好?
男人長肌肉吃什么好五種長肌肉必不可少的食物

網(wǎng)址: 為什么有些瘦的人怎么吃也不長肉？ http://m.u1s5d6.cn/newsview782236.html