【步驟圖】鮮爽一夏!撈汁小海鮮的做法
鮮爽一夏!撈汁小海鮮
11.0萬人瀏覽 5578人收藏 15人做過
APP中查看更多做法
夏天到, 鮮爽開胃的撈汁小海鮮可以安排上啦?? 買幾樣自己喜歡的小海鮮, 搭配珍選海鮮撈汁, 簡單一撈,滿滿一大盤, 冰冰涼涼,鮮辣爽口, 瞬間打開你的味蕾,越吃越想吃! 珍選海鮮撈汁是經(jīng)過名廚調(diào)配的, 酸中帶甜,鮮味十足, 可以讓海鮮的味道更加豐富, 而且無油零脂肪,口感超級清爽, 減脂期的人也可以放心吃喔?? 快來試試吧,撈出夏日鮮美百味, 讓你吃出健康,吃出快樂用料
鮮爽一夏!撈汁小海鮮的做法步驟
步驟 1
把需要用到的食材準(zhǔn)備好: 小海鮮可以根據(jù)自己的喜好調(diào)整, 當(dāng)然最關(guān)鍵的就是一瓶珍選海鮮撈汁啦??
步驟 2
提前把珍選海鮮撈汁放入冰箱冷藏,冰鎮(zhèn)后拿出來食用更涼爽開胃喔??
步驟 3
花甲和蟶子提前用淡鹽水浸泡吐沙子,然后反復(fù)沖洗干凈
步驟 4
鮑魚去殼去除內(nèi)臟沖洗干凈,在表面切花刀;大蝦剪去蝦須,去除蝦線沖洗干凈;八爪魚和墨魚仔也沖洗干凈
步驟 5
準(zhǔn)備配料:蒜頭、生姜切末,小米辣切小圈圈,香菜切段
步驟 6
煮開一鍋水,放入蔥段、姜片和料酒,水開后分別放入小海鮮焯熟
步驟 7
焯熟的海鮮撈出后過冰水,快速降溫能讓海鮮的口感更加Q彈??
步驟 8
冰鎮(zhèn)后的海鮮瀝干水分均勻的擺放在大碗中,放上準(zhǔn)備好的配料
步驟 9
倒入冰鎮(zhèn)好的珍選海鮮撈汁沒過食材即可
步驟 10
炎炎夏日來一盤,冰冰涼涼,鮮辣爽口, 瞬間打開你的味蕾,越吃越想吃
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2023-06-01 11:06:02
相關(guān)知識
【步驟圖】超簡單健康自創(chuàng)日式海鮮炒飯(快手隨意~清爽但不平淡)的做法
十八種大排檔海鮮的做法(三)鮮嫩爽口好吃
大廚教你做十六款小海鮮的做法,好吃到爆。
【步驟圖】海帶牛肉湯&湯達(dá)人&韓國料理&鮮味湯汁的做法
海鮮的做法 10種常見海鮮的做法 海鮮怎么做好吃
【步驟圖】酸辣脆爽—腌制小黃瓜的做法
【步驟圖】高還原??火鍋店海鮮汁蘸料,低脂美味火鍋造造造的做法
【步驟圖】薄荷奶綠健康版的做法
【步驟圖】海鮮面(湯達(dá)人豚骨湯底)的做法
【步驟圖】冬季丨美味的冬筍上市了,分享冬筍家常做法,鮮嫩脆爽不澀口的做法
網(wǎng)址: 【步驟圖】鮮爽一夏!撈汁小海鮮的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview781308.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826