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夏日解暑水果沙拉怎么做

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 20:13

夏日解暑水果沙拉

夏日解暑水果沙拉的做法

步驟1

西瓜切塊，香蕉切滾刀塊，香瓜去瓤，瓤特別苦不能要。櫻桃是為了點(diǎn)綴好看的。

步驟3

為了增加口感和色彩的漂亮，可再加入點(diǎn)柚子蜜漿。

步驟4

荷花姐姐的一盤視覺美妙，味道清新，酸甜涼爽，可口怡人的自制解暑水果色拉誕生了。

夏日解暑水果沙拉的烹飪技巧

做水果色拉，盛水果的器皿很重要。要用漂亮的器皿盛裝水果色拉，這樣看著五顏六色，心情格外清爽舒暢。夏季人很容易上火煩躁，沒食欲。看著這樣一盤好看好吃的色拉，能不蠢蠢欲動(dòng)嗎？晚上下班后做一盤給自己，既能飽腹又能減肥一舉兩得。水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。如果還嫌不夠涼，可以將做好的果盤蒙上保鮮膜，放入冰箱冷藏室內(nèi)冷藏內(nèi)一小時(shí)后再吃，那時(shí)的口感更是涼爽，酸甜，可口啦！不過經(jīng)過冷藏的水果色拉，在糖的作用下，會(huì)出來很多湯汁。我喜歡吃冷藏過的，酸酸甜甜的味道，喝一口果汁，那真是透心涼心里美??！柚子漿就是沖著喝的柚子茶。提醒：有胃病的或大汗淋漓的朋友，要注意悠著點(diǎn)吃，冷熱對(duì)比太強(qiáng)烈容易胃疼。第一次來這兒顯擺，還有很多美圖沒發(fā)上來。下次再見。祝朋友們夏日快樂！
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創(chuàng)建時(shí)間:2009-06-29

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