吃什么可以消耗脂肪
吃什么可以消耗脂肪
吃什么可以消耗脂肪 問:病情描述: 我雖然胖,但我能正視我的胖, 我給自己制定每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,還有良好的飲食習(xí)慣,少吃零食和油膩,我不喜歡吃藥來減肥,這樣容易反彈。除了零食...... 答:指導(dǎo)意見:減肥最健康的就是控制飲食聯(lián)合運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥一定要注意需要達(dá)到一定的強(qiáng)度才可以,每次運(yùn)動(dòng)要維持30分鐘左右,這樣才能起到減肥效果。飲食上要少吃油膩,甜食,主食;多吃蔬菜水果。平時(shí)可以飲用綠茶,含有茶多酚,對(duì)減少體脂含量有一定的作用。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-11
吃什么回國(guó)易消耗脂肪 問:吃什么回國(guó)易消耗脂肪 ...... 答:病情分析:你好,目前血脂是多少呢指導(dǎo)意見:建議你平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),避免久坐,盡量少吃脂肪含量高的食物 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-08-16
脂肪肝的脂肪吃什么樣的食物能消耗脂肪.如 問:病情描述:脂肪肝的脂肪吃什么樣的食物能消耗脂肪.如需運(yùn)動(dòng)要達(dá)到多少運(yùn)動(dòng)量.曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有想得到怎樣的幫助: 得到你...... 答:你好,你敘述情況脂肪肝吃什么樣的食物能消耗脂肪,如果運(yùn)動(dòng)要達(dá)到多少運(yùn)動(dòng)量?告訴你脂肪肝多吃粗糧,粗纖維食物及新鮮水果和蔬菜,少吃肉含有脂肪高熱量高的食物,運(yùn)動(dòng)適合就可以了。......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時(shí)間:2012-12-07
請(qǐng)問不吃飯多久才會(huì)開始消耗脂肪?只吃早 問:病情描述:請(qǐng)問不吃飯多久才會(huì)開始消耗脂肪?只吃早餐可以嗎?如果這樣的話一般會(huì)最先消耗哪部分脂肪?...... 答:脂肪是不會(huì)消耗的,不管你用什么方法,如果身體30分鐘沒有糖原,那身體就會(huì)開始燃燒你身體備用能量,也就是肌肉里面的蛋白質(zhì),所以即使減肥,吃飯也是必須的。......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-12-05
早晨起床后鍛煉與吃過飯以后白天鍛煉對(duì)消耗脂肪的 問:病情描述:早晨起床后鍛煉與吃過飯以后白天鍛煉對(duì)消耗脂肪的作用哪一種更有效果? ...... 答:指導(dǎo)意見:這個(gè)一般主要看運(yùn)動(dòng)的量。運(yùn)動(dòng)量不足的也沒什么效果。這個(gè)一碗米飯要走五公理才能消除,所以你吃得多運(yùn)動(dòng)一般是達(dá)不到這個(gè)量的。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-08-01
吃什么能消耗脂肪 問:病情描述: 一直以來就很胖 一直想減肥 但是一直沒有合適的方法 吃什么能消耗脂肪 想得到怎樣的幫助: ...... 答:總之,只要我們稍稍進(jìn)行—下加工,定可以找出適合個(gè)人食用的方法,而且也能克服連續(xù)食用蘋果給心理帶來的負(fù)影響。 3日蘋果減肥,效果顯著,如果在第三天的晚上配合灌腸(即沖洗腸道)效果更為顯著。排便正常的人大可不必,因?yàn)檫@種方法比較麻煩,故可省略。......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-10
吃什么消耗脂肪 問:病情描述: 我身體一直很胖最近練健身,身體內(nèi)的肌肉練出來了,可是讓我苦惱的是外面有一層脂看不出肌肉,誰知道吃什么食物可以快速的消耗大量的脂肪嗎? ...... 答:吃任何東西,不會(huì)消耗脂肪的,只有是紙房去自行分解裝備能量,鑒于那個(gè)平時(shí)減少高熱量的食物,促進(jìn)脂肪的分解??梢远噱憻?,參加有氧運(yùn)動(dòng)。......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-05-08
吃什么東西會(huì)消耗脂肪 問:性別:女 年齡:20 腰圍處許多的贅肉!有點(diǎn)便秘 ...... 答: GetPostFlash('3','1221559077828877'); ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2008-09-16
肝硬化吃什么脂肪比較好? 問:我同事的媽媽是以額有肝硬化問題的患者,以前只是乙肝的大三陽(yáng)的,現(xiàn)在因?yàn)楦斡不?,所以?huì)痛到滿地打滾的,而且怕掩蓋病情又不敢去吃藥 想得到怎樣的幫助:&...... 答:您好,肝硬化的病人,要忌吃油煎、炸及硬、脆、干硬食品、辛辣刺激性食物。要多吃新鮮蔬菜、水果以及高蛋白類的食物,比如瘦肉、雞蛋、雞鴨魚等,如果有腹水,需要控制鹽分和水的攝入。......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2013-12-25
一般減肥,要慢跑多長(zhǎng)時(shí)間才能消耗脂肪?還 問:一般減肥,要慢跑多長(zhǎng)時(shí)間才能消耗脂肪?還有減肥應(yīng)該是飯錢還是飯后?一般減肥,要慢跑多長(zhǎng)時(shí)間才能消耗脂肪?還有減肥應(yīng)該是飯錢還是飯后?...... 答:減肥是應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)。所以因人而異,一般來說,慢跑半小時(shí)左右,或者是感覺到出汗了開始消耗能量。減肥,當(dāng)然應(yīng)該是飯后因?yàn)轱埡箅S著你能量的增多,我們應(yīng)該用運(yùn)動(dòng)來減少。......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2013-12-01
表面皮膚有些涼但不冷時(shí)會(huì)消耗脂肪嗎 問:表面的皮膚有些涼但不冷時(shí)脂肪會(huì)分解供能嗎 ...... 答:您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況是這樣的,一般情況下,不需要擔(dān)心這方面的問題,脂肪的運(yùn)輸代謝主要是在其他代謝不能補(bǔ)給時(shí)候進(jìn)行的,皮膚涼并不影響。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2013-11-27
長(zhǎng)期吃高脂肪的食物會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌么 問:你好,我近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己總是腹痛、腹脹癥狀的,而且吃什么都感覺消化不好,可能是跟自己平時(shí)吃肉類過多,蔬菜少了的關(guān)系,有時(shí)候還會(huì)便秘的,但有經(jīng)常的腹瀉,究竟是怎么回事呢&n...... 答:你好,患者估計(jì)是有結(jié)腸癌癥狀的,最好及時(shí)就醫(yī),接受治療,自己平時(shí)也要在飲食上注意起來,要多吃蔬菜,少吃肉類,少吃高脂肪的食物,多喝開水,適量運(yùn)動(dòng),一段時(shí)間下來,會(huì)慢慢康復(fù)的 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-11-07
不吃飯能消耗脂肪嗎 問:不吃飯能消耗脂肪嗎...... 答:你好:人體內(nèi)供給能量的主要物質(zhì)有葡萄糖、脂肪及蛋白質(zhì)。體內(nèi)供能首先消耗葡萄糖,接著動(dòng)員消耗脂肪,再消耗蛋白質(zhì)供能。如果進(jìn)食間隔時(shí)間過長(zhǎng),可以消耗脂肪的,但是也應(yīng)該注意,如果一次進(jìn)食過多,可以增加脂肪的堆積的。減肥治療是通過合理飲食控制及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,......點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-10-31
經(jīng)期吃高脂肪是不是不發(fā)胖? 問:病情描述:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有想得到怎樣的幫助: 感謝醫(yī)生幫我解答 &...... 答:病情分析:你好,偶爾的食用高脂肪食物,一般還是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。指導(dǎo)意見:一般需要注意盡量避免在晚餐時(shí),進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物,以免導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚而造成肥胖。 ......點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-10-12
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網(wǎng)址: 吃什么可以消耗脂肪 http://m.u1s5d6.cn/newsview779014.html
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