體重指數(shù)標準范圍

"中國人成人的體重指數(shù)正常范圍在18.5-24之間，體重指數(shù)是用來衡量一個人胖瘦、是否健康的指標，方法是用身高的平方以及體重，也就是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方，體重指數(shù)<18.5表示體重過輕，在18.5-24之間屬于體重正常。如果超過28在中國認為是肥胖，在國際上是以30為標準，35以上屬于重度肥胖，到了40以上就考慮需要做代謝手術才能解決肥胖。n體重指數(shù)是反應肥胖和健康的一個非常重要的指標之一，但是也有些特殊的情況，比如這個人經(jīng)常健身、鍛煉，他的肌肉非常發(fā)達，可能算出來的體重指數(shù)在30以上，但是他身體里的成分主要是肌肉，而脂肪卻很少，像這樣的人就不屬于肥胖，不需要進行減重。n還有一個指標是反映脂肪的多少，也就是內(nèi)臟脂肪是否超量，叫腰圍。腰圍就是平心靜氣站在那量一下，平著肚臍的一個緯度。如果男性超過90cm，女性超過85cm也叫肥胖。肥胖主要是脂肪超過了一定的比例，肥胖可以帶來相關的疾病，特別是心腦血管疾病的風險明顯增高，肥胖可以降低生活質量。肥胖有時是貧窮的一個象征，肥胖可以使壽命縮短，因此希望能保持一個健康的體重。"

兒童體重指數(shù)標準范圍是多少

關于兒童的生長發(fā)育，不同年齡的兒童的體重、身高、體重指數(shù)等都有不同的標準范圍，具體到某個年齡的兒童數(shù)值，需要通過查詢生長曲線或者生長相關的指標圖表來確認，所以每個年齡的兒童都不一樣。1、正常：一般情況下，當兒童的指標在中位水平的時候，也就是平均水平的時候，說明兒童的成長發(fā)育比較合理，沒有太大問題，只需要保證正常的喂養(yǎng)即可；2、超重：如果兒童的各項生長指標明顯超過或者落后于正常標準，就要小心兒童可能存在疾病狀態(tài)，比如當兒童體重指數(shù)或者身高、體重等，明顯超過平均范圍2個標準差時，提示可能存在超重的問題，需要引起警惕，進行飲食和運動調(diào)理，幫助兒童減肥；3、營養(yǎng)不良或身高落后：如果兒童的體重指數(shù)明顯低于正常范圍2個標準差，可能提示存在營養(yǎng)不良或者身高落后等，與多種疾病有關。所以不同年齡兒童的體重指數(shù)的標準范圍，需要通過圖表或者表格查詢來確認，家長可以在網(wǎng)絡上查詢，再結合兒童的年齡，判斷是否有問題。

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