黑茶的功效與作用是什么啊？ 黑茶它主要是因?yàn)槌善凡璧耐庥^呈為黑色而得名，最有名的黑茶就像普洱茶、茯磚茶等，它具有去膩化濕、輕身解毒、生熱暖胃的功效。黑茶主要可以用于痰濕淤滯、飲食過度所導(dǎo)致的肥胖、脂肪肝、消化不良，以及寒性的泄瀉、手腳冰涼等病癥。黑茶的用途很廣泛，比較多的用于降三高，高血壓、高血糖、高血脂，這主要是因?yàn)楹诓璁?dāng)中含有大量的茶多糖和氨基酸、茶氨酸，可以調(diào)節(jié)人體的糖代謝，軟化血管，降低血壓，提高免疫力。第二，具有減肥瘦身的作用，經(jīng)常飲用黑茶具有促進(jìn)消化、排毒、消除脂肪的作用，尤其是普洱茶，減肥降脂的效果更加明顯。第三，具有調(diào)理腸胃，增強(qiáng)免疫力的作用，黑茶的有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時(shí)，又能夠促進(jìn)有益菌的生長繁殖，同時(shí)具有良好的調(diào)整腸胃功能，調(diào)節(jié)腸胃菌群的作用。此外，黑茶還具有抗癌、抗突變、抑菌的作用，這主要是因?yàn)樗渲械闹饕煞植椟S素和茶紅素，茶黃素是自由基清除劑和抗氧化劑，具有抗癌、抗突變、抑菌、抗病毒等作用。第五，具有抗衰老的作用，黑茶當(dāng)中的兒茶素和復(fù)雜類黃酮物質(zhì)，能夠提供大量的氫質(zhì)子與自由基反應(yīng)，清除多余的自由基，從而起到抗衰老的作用。六，能夠降低煙酒毒害，黑茶當(dāng)中的咖啡堿對(duì)膀胱有刺激作用，既能夠協(xié)助利尿，又能夠有助于醒酒，從而起到解除酒毒的作用。 聶里紅 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲

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