腎陽虛怎么調(diào)理
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李海松 主任醫(yī)師 教授 博士生導(dǎo)師 男科 主任 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 腎陽虛的調(diào)理方法包括以下三種：
1、食療：輕度的腎陽虛患者可以通過食療的方法進(jìn)行調(diào)理。可選擇羊肉、鹿肉等溫?zé)岬氖澄?，生活中常用的?dāng)歸生姜羊肉湯就具有調(diào)理腎陽虛的作用。冬季進(jìn)補(bǔ)溫陽的食物有助于改善腎陽虛的狀態(tài)。
2、適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，使機(jī)體的陽氣得到布散，陽氣得以流通，陽虛的情況也會(huì)得到改善。
3、藥物：一般首選右歸丸、右歸膠囊，也可以使用其他補(bǔ)腎陽的藥物。中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽”，即應(yīng)在補(bǔ)陰的基礎(chǔ)上進(jìn)行補(bǔ)陽，如此才能夠使陽氣生生不息。
臨床上腎陽虛患者多伴有腎陰虛，因此，補(bǔ)腎陽過程中一定要注意平衡，不宜過度補(bǔ)陽，避免出現(xiàn)火旺的情況，影響治療效果。
發(fā)布時(shí)間：2024-02-03 17:26
