燃脂去燥的初秋減肥湯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 12:17
燃脂去燥的初秋減肥湯
發(fā)布時間:2015-06-30 17:31:53
Q:燃脂又去燥的初秋減肥湯幫你輕松“享瘦”,你會做嗎?
1.蘆薈番茄湯。新鮮食用蘆薈200-300g,切小塊放入鍋中用滾水燙一下?lián)破饋韨溆?,番茄直接洗凈后切塊,兩者一起放入榨汁機中榨取,記得一定要將皮與果肉都一并榨碎,這樣效果才會更好。
2.溫補氣血湯。新鮮的紅衣花生直接放入鍋中熬煮,花生煮熟后再加入10g洗凈的枸杞和40g紅糖,一邊攪拌一邊熬煮,避免紅糖會粘鍋。等到紅糖全部融化后再等3分鐘即可盛出飲用。
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