各學(xué)院、各部門：

為進(jìn)一步豐富學(xué)校教職工業(yè)余文化生活，緩解工作壓力，凝聚人心，充分調(diào)動學(xué)校教職工參與體育鍛煉的積極性，提升身體素質(zhì)和運(yùn)動水平，學(xué)校教師發(fā)展中心聯(lián)合校工會、通識教育學(xué)院特開展“午間瑜伽”課程培訓(xùn)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下。

一、課程培訓(xùn)目的與意義

我校倡導(dǎo)“健康工作”新理念，培養(yǎng)“健康生活”新方式，以體驗(yàn)式的活動讓主題教育學(xué)習(xí)“活”起來、“實(shí)”起來、“暖”起來、“動起來”，不斷凝聚黨心“師”心、匯聚發(fā)展力量、激發(fā)奮斗熱情，展示集體的力量、團(tuán)結(jié)拼搏的力量。

通過開展午間瑜伽課程培訓(xùn)，改善教職工職業(yè)病，讓廣大教職工在緊張的工作之余體會到運(yùn)動的快樂，增進(jìn)彼此間的友誼。以更好的精神面貌、更好的身體狀態(tài)投入到工作之中。

二、活動主題

課程共分三大主題

1.肩頸理療瑜伽

2.上交叉綜合征理療瑜伽

3.維秘塑形普拉提

三、活動對象

全體教職工

四、活動時間與地點(diǎn)

1.時間：每周周二、周四中午12：45——13：45，后期根據(jù)實(shí)際報名人數(shù)可做調(diào)整，具體時間以實(shí)際開課通知為準(zhǔn)。

2.地點(diǎn)：2號實(shí)訓(xùn)樓南104

五、授課教師

通識教育學(xué)院人文與藝術(shù)教研室 祝新蕊

六、注意事項(xiàng)

1.各學(xué)院、各部門積極動員全校教職工踴躍報名，有意向的教師可掃碼報名，報名截止時間為6月10日下午16：00前。

2.參加活動教師請自備瑜伽墊。

3.此項(xiàng)活動如有教師身體有醫(yī)學(xué)上界定不宜運(yùn)動的疾病，請謹(jǐn)慎參加此活動。

特此通知。

附件：報名預(yù)約碼

教師發(fā)展中心 校工會 通識教育學(xué)院

2024年6月7日      

附件：

報名預(yù)約碼

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