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妊娠期糖尿病可以適量吃獼猴桃。妊娠期糖尿病可以吃各種水果，但是盡量在血糖控制相對穩(wěn)定和滿意時(shí)，比如空腹血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖穩(wěn)定在6.7mmol/L以下，這時(shí)候吃各種水果，包括獼猴桃，對血糖影響不大。糖尿病患者包括妊娠期糖尿病患者，在水果的選擇上，既可以選擇含糖量適中、升糖指數(shù)不是很高的獼猴桃，還有蘋果、西瓜、櫻桃、草莓等可以掌握在一個(gè)拳頭大小，不要一次吃光，最好是分成2-3次吃。
如果是含糖量比較高，升糖指數(shù)比較高的水果，比如喜歡吃的芒果、香蕉、荔枝、榴蓮、冬棗等可以限制在半個(gè)拳頭大小。另外不要在餐前、餐后馬上吃，最好是在兩餐之間吃水果。同時(shí)要注意如果獼猴桃等其他的水果吃的量多，要適當(dāng)減少主食的量，水果應(yīng)該結(jié)合自己的喜好，交替使用，營養(yǎng)均衡，生活質(zhì)量會更高。千萬不要把獼猴桃榨成果汁：一方面損傷維生素，丟失膳食纖維；另一方面會提高升糖指數(shù)和含糖量，不利于妊娠期間糖尿病血糖的控制。

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