核心提示：紅豆蓮子紅棗湯具有補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、益腎固精、美容養(yǎng)顏等功效和作用。1．補氣養(yǎng)血該湯中的紅豆具有一定的利尿消腫的功效，而蓮子則能夠起到清熱解毒的效果。兩者合用可以輔助治療水腫、小便不利等癥狀。2．健

紅豆蓮子紅棗湯具有補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、益腎固精、美容養(yǎng)顏等功效和作用。

1.補氣養(yǎng)血

該湯中的紅豆具有一定的利尿消腫的功效，而蓮子則能夠起到清熱解毒的效果。兩者合用可以輔助治療水腫、小便不利等癥狀。

2.健脾養(yǎng)胃

紅豆蓮子紅棗湯中紅豆性平味甘酸，歸心、小腸經(jīng)；具有行血補血、散瘀調(diào)經(jīng)之功效。蓮子入心、脾二經(jīng)，能補脾胃之氣，以助運化功能正常發(fā)揮。

3.益腎固精

紅豆蓮子紅棗湯中的蓮子具有滋補腎臟的作用，有助于改善因腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。此外，對于遺精滑精也有一定緩解效果。

4.美容養(yǎng)顏

紅豆蓮子紅棗湯中的紅豆富含維生素B群及鐵質(zhì)，可促進紅細胞生成，從而達到美白肌膚的目的。同時還可以滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)烏黑亮麗。

在食用紅豆蓮子紅棗湯時需注意適量攝入，避免過量導(dǎo)致消化不良等問題。另外，對癥下藥或遵醫(yī)囑使用，不可盲目自行濫用。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

赤小豆銀耳紅棗湯功效
為什么女性適合喝紅豆湯？紅豆湯的功效都有什么？
紅豆有什么營養(yǎng)和功效
薏米紅豆湯的功效有什么？紅豆薏米湯怎么做？
紅豆湯的功效與作用
綠豆紅豆百合蓮子湯的功效與作用及禁忌
紅豆湯,紅棗,薏米,桂圓
紅豆百合蓮子湯的功效與作用及禁忌
紅棗蓮藕減肥湯 健康營養(yǎng)瘦身
紅豆湯是否可以減肥,紅豆湯的功效有哪些,喝紅豆湯的好處有哪些,夏季防暑紅豆湯的做法

網(wǎng)址: 紅豆蓮子紅棗湯有什么功效 http://m.u1s5d6.cn/newsview761498.html