核心提示：紅豆蓮子紅棗湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、益腎固精、美容養(yǎng)顏等功效和作用。1．補(bǔ)氣養(yǎng)血該湯中的紅豆具有一定的利尿消腫的功效，而蓮子則能夠起到清熱解毒的效果。兩者合用可以輔助治療水腫、小便不利等癥狀。2．健

紅豆蓮子紅棗湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、益腎固精、美容養(yǎng)顏等功效和作用。

1.補(bǔ)氣養(yǎng)血

該湯中的紅豆具有一定的利尿消腫的功效，而蓮子則能夠起到清熱解毒的效果。兩者合用可以輔助治療水腫、小便不利等癥狀。

2.健脾養(yǎng)胃

紅豆蓮子紅棗湯中紅豆性平味甘酸，歸心、小腸經(jīng)；具有行血補(bǔ)血、散瘀調(diào)經(jīng)之功效。蓮子入心、脾二經(jīng)，能補(bǔ)脾胃之氣，以助運(yùn)化功能正常發(fā)揮。

3.益腎固精

紅豆蓮子紅棗湯中的蓮子具有滋補(bǔ)腎臟的作用，有助于改善因腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。此外，對(duì)于遺精滑精也有一定緩解效果。

4.美容養(yǎng)顏

紅豆蓮子紅棗湯中的紅豆富含維生素B群及鐵質(zhì)，可促進(jìn)紅細(xì)胞生成，從而達(dá)到美白肌膚的目的。同時(shí)還可以滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)烏黑亮麗。

在食用紅豆蓮子紅棗湯時(shí)需注意適量攝入，避免過(guò)量導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。另外，對(duì)癥下藥或遵醫(yī)囑使用，不可盲目自行濫用。

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