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運動員在劇烈運動后要及時補充淡鹽水

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 22:05

  【導讀】上海華圖事業(yè)單位考試網(wǎng)發(fā)布:運動員在劇烈運動后要及時補充淡鹽水,詳細信息請閱讀下文!如有疑問請加【上海事業(yè)單位備考群】 ,更多資訊請關(guān)注上海華圖微信公眾號(shanghaiht),考試培訓咨詢電話:021-33621401、021-33621402

  (判斷題)運動員在劇烈運動后要及時補充淡鹽水,維持體內(nèi)滲透壓的穩(wěn)定,不能喝大量糖水。( )

  A.正確

  B.錯誤

  【答案】A

  【三級知識點】人文科技-生活常識-生活常識

  【解析】

  第一步,本題考查生活常識。

  第二步,運動員在劇烈運動并大量出汗后,最好及時補充淡鹽水,因為大量流汗使體內(nèi)水分和鹽分流失嚴重,所以要補充淡鹽水。運動后身體消耗了大量能量,經(jīng)過鍛煉后身體處于低血糖狀態(tài),適當?shù)暮赛c糖水,給身體補充糖分,以彌補身體消耗,但不能喝大量糖水。

  因此,本題正確。

(編輯:上海華圖})

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