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走一圈瘦20斤可以減肥的徒步路線推薦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 18:24

【導(dǎo)語(yǔ)】：徒步，是戶外旅行中一個(gè)很受歡迎的旅行方式。在中國(guó)，很多地方適合徒步。小編推薦幾條國(guó)內(nèi)可以減肥的徒步路線，既能看美景，又能鍛煉身體，減肥，女人們，行動(dòng)起來(lái)！

　　電影《暴走吧，女人》中說(shuō)到三種人會(huì)喜歡戶外：失意的人，失戀的人，和失常的人。其實(shí)，不管是哪一種人，在這樣的旅途中走到一起，就自然的都變成了一種人：一群熱愛(ài)自然珍愛(ài)生命的人。無(wú)論你是哪種人，都在這么好的天氣，出去走走吧。

　　俗話說(shuō)：“六月不減肥，七月徒傷悲”。做一個(gè)暴走的女人，把完美的身材走出來(lái)?，F(xiàn)在小編就向大家推薦幾條走一圈瘦20斤的經(jīng)典暴走路線，如果你還在為減肥感到苦惱，就一起去暴走吧!

　　阿爾山徒步：觸摸真實(shí)的美麗

　　游覽時(shí)間：春、夏、冬三季觀景穿越。春季最佳旅游時(shí)間為5月中旬至6月中旬

　　活動(dòng)路線：北京—烏蘭浩特—阿爾山景區(qū)(老少皆宜輕松型)。

　　“阿爾山”意為“熱的圣泉”，有獨(dú)特的火山地貌。阿爾山國(guó)家森林公園非常適合徒步穿越，且很多地方適宜扎營(yíng)。春天的阿爾山，充滿溫情，有連綿的山巒，碧綠的森林，怒放的杜鵑花，平坦的草原，清冽的山泉……

　　經(jīng)典的徒步路線是從杜鵑湖到駝峰嶺的15公里路程，路途輕松，陸續(xù)經(jīng)過(guò)湖泊、草場(chǎng)、森林、火山湖泊，白樺林、落葉松、杜鵑花海隨處可見，風(fēng)景迷人。駝峰嶺天池是阿爾山森林公園最美的景區(qū)。但下山的路有點(diǎn)陡，需要小心。景區(qū)其他景點(diǎn)還有神奇靈秀的三潭峽、火山噴發(fā)遺跡石塘林、鹿鳴湖、哈拉哈河等。

　　路線行程：

　　第一天從北京站乘2189次列車約19小時(shí)到烏蘭浩特。

　　第二天到達(dá)后打出租車5元前往烏蘭浩特的成吉思汗廟，順便與出租車司機(jī)聊聊去阿爾山的價(jià)錢(烏蘭浩特出租車較多，價(jià)錢便宜)，簡(jiǎn)單逛一下成吉思汗廟約需1個(gè)小時(shí)，出來(lái)后找出租車前往阿爾山市(租車費(fèi)大約600元)，車程280公里約5小時(shí)。到達(dá)阿爾山市找個(gè)酒店住下，準(zhǔn)三星的標(biāo)間大概260元左右，晚上可以在市區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

　　第三天早晨從阿爾山市包車前往阿爾山森林公園，車程約90公里2小時(shí)，門票為通票180元。在阿爾山售票處可買一張景區(qū)地圖。阿爾山公園用一天時(shí)間就能轉(zhuǎn)完，如果想腐敗的話可以住在景區(qū)內(nèi)，既有便宜農(nóng)家院又有高檔的酒店。

　　第四天返回阿爾山市，吃罷午飯乘車返回烏蘭浩特，坐火車或飛機(jī)回京。

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