面包混合麥片（水果堅果）沖牛奶#快速早餐搭配~全營養(yǎng)健康

獨家

做法簡單，營養(yǎng)價值高

面包混合麥片（水果堅果）沖牛奶#快速早餐搭配~全營養(yǎng)健康的做法

步驟1

1.將三種混合水果（個人口味選哦）切適量 2.燕麥片和混合堅果放一起 3.面包干疊放好 4.沖一杯暖暖的全脂牛奶 5.盡情享受美味的早餐吧~

面包混合麥片（水果堅果）沖牛奶#快速早餐搭配~全營養(yǎng)健康的烹飪技巧

這道早餐做法簡單，制作只需幾分鐘的時間，而且營養(yǎng)全面，含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，少量的脂肪，補充人體一早上足夠的能量（450卡左右，符合早餐熱量攝入標準）健康又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時間:2018-05-08

?本菜譜的做法由 吃面的豬 編寫，未經(jīng)授權不得轉(zhuǎn)載

你當前的位置：豆果美食 > 面包混合麥片（水果堅果）沖牛奶#快速早餐搭配~全營養(yǎng)健康

查看更多評論

/ 2 面包混合麥片（水果堅果）沖牛奶#快速早餐搭配~全營養(yǎng)健康的做法步驟

收藏成功，選擇加入的菜單

創(chuàng)建菜單

標題：

內(nèi)容：

保存

掃碼下載豆果美食app

與全世界的豆子一起標記吃貨生活

相關知識

洽洽堅果燕麥片恰恰混合水果麥片即食沖酸奶早餐速食懶人代餐食品 12.45元
五白即食麥片營養(yǎng)早餐沖泡谷物
燕麥片早餐做法？ 酸奶燕麥片熱量？
如何早餐營養(yǎng)搭配？ 健康早餐營養(yǎng)搭配？
健康減肥早餐搭配，14種減肥營養(yǎng)早餐搭配，瘦身早餐營養(yǎng)師給你搭配，健康減肥早餐要怎樣搭配
麥片怎么沖泡才正確？是開水沖還是溫水沖，麥片沖泡技巧大公開！
健康早餐，20套簡單易做的營養(yǎng)早餐搭配，6種健康早餐搭配，早餐的5種營養(yǎng)搭配
怎樣搭配營養(yǎng)早餐
合理搭配早餐 讓營養(yǎng)健康同步走
健康早餐新搭配：酸奶加菜包營養(yǎng)均衡

網(wǎng)址: 面包混合麥片（水果堅果）沖牛奶#快速早餐搭配~全營養(yǎng)健康怎么做 http://m.u1s5d6.cn/newsview752079.html