純牛奶煮燕麥片怎么煮

2020-10-12 11:38:52 ?

純牛奶煮燕麥片怎么煮

煮牛奶麥片是很簡單的。若為免煮燕麥片，先將燕麥片與少許砂糖一起煮沸，再倒入煮沸的牛奶，再加入少許紅燒片刻即可食用。如需煮食，可用少許溫水先將麥片調(diào)成厚糊狀，煮沸牛奶，加入少許砂糖，再將調(diào)好的麥片倒入鍋中，拌勻，關(guān)火燜3-5分鐘。

2020-10-13 11:48:51

購買一盒純牛奶或純羊奶，將純羊奶或純羊奶放入冰箱冷凍，20分鐘，準備麥片，就可以買到自己喜歡的口味，一個人大概一個人吃34勺，放入碗中備用，加涼后的牛奶，減一半即可，想吃的話，可再泡5分鐘?？上扔脽崴?，然后除去浸過的水份，直接加入常溫牛奶即可，用這種方法，可避免常溫牛奶不能將燕麥完全泡開的問題，有利于燕麥中營養(yǎng)成分的充分釋放。

2020-10-13 11:48:51

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