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孕婦早餐可牛奶煮麥片加黑芝麻再加一個(gè)水煮雞蛋嗎

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孕婦早餐可牛奶煮麥片加黑芝麻再加一個(gè)水煮雞蛋嗎

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張淑琴醫(yī)師河間尊祖莊衛(wèi)生院婦產(chǎn)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：不孕不育

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病情分析： 你好，完全可以的，你說(shuō)的這幾種食物營(yíng)養(yǎng)很豐富，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很好的

意見(jiàn)建議：孕期飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食

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孕婦吃黑芝麻糊通常比較好，但要注意控制食用量。
黑芝麻是一種補(bǔ)腎的食物，還含有較多粗纖維，富含多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。因此，孕婦吃黑芝麻糊通常是比較好的。另外，黑芝麻糊的熱量和糖分都很低，對(duì)于懷孕期間存在糖尿病情況的孕婦來(lái)說(shuō)也是非常好的選擇。但是，孕婦應(yīng)避免過(guò)量地吃黑芝麻糊，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，防止出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

通常孕婦可以吃黑芝麻，但是要適量。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦可以吃黑芝麻，有增強(qiáng)免疫力、恢復(fù)視力、降低膽固醇、通乳等好處，還有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是要適量，大量食用會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。孕婦需要增加各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，在懷孕前三個(gè)月要禁止同房，并且要注意作息規(guī)律。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

黑芝麻對(duì)治療失眠的幫助一般不大。
黑芝麻治療失眠一般應(yīng)與其余食物搭配。例如，核桃加黑芝麻可改善睡眠質(zhì)量，常用于治療神經(jīng)衰弱失眠、健忘多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊狀，睡前服用效果非常明顯。黑芝麻具有潤(rùn)五臟、益氣功效，富含生物素、維生素e，居植物食品之首，含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，起到抗衰老、長(zhǎng)壽的作用。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

全身麻醉的優(yōu)點(diǎn)是適用于幾乎所有手術(shù)的要求，病人更舒適，沒(méi)有不適感，能滿足長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)的要求。全身麻醉的缺點(diǎn)是費(fèi)用比較高全麻藥對(duì)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)有一定的不良影響。半麻的優(yōu)點(diǎn)是費(fèi)用低，術(shù)后沒(méi)有并發(fā)癥，半麻缺點(diǎn)是只能解決臍以下水平的手術(shù)。

徐建威副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：胰腺癌，胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，胰腺囊性腫瘤，梗阻性黃疸，十二指腸腫瘤，膽管癌，腹膜后腫瘤，急慢性胰腺炎，膽囊結(jié)石，脾臟病變的診斷及外科治療，特別是腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

小孩是可以喝燕麥片和黑芝麻糊的，但是注意不要喝太多，以免造成消化不良。燕麥含有很多粗纖維，有利于胃腸蠕動(dòng)，黑芝麻糊也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，兩者都是可以喝的，但是要適量。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

黑芝麻富含蛋白質(zhì)、油酸、亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、煙酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E及鈣、磷、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素E有保護(hù)胰腺細(xì)胞的作用，亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，黑芝麻所含成分對(duì)糖尿病有益，糖尿病可以吃黑芝麻。黑芝麻屬于高脂肪食物，雖然對(duì)糖尿病有益，但每次食用量應(yīng)在10g以內(nèi)為宜?？傊?，芝麻分黑芝麻、白芝麻，糖尿病均可以食用，但一定要掌握好食用的量。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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