粗鹽熱敷怎么出濕氣

2022-03-22 22:37

郭艷|主任醫(yī)師綜合科

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院三級甲等

粗鹽熱敷理論上是有一定除濕作用的。可以通過擴張毛孔的方式把濕氣排出。

原理：利用大粒粗鹽吸收熱量多，散熱均勻的特點，持續(xù)熱敷，使皮膚局部升溫，擴張 毛細血管、打開毛孔，有利于 體內濕氣排出。

利用熱敷可以改善 脾胃虛寒（ 脾胃虛弱寒冷），減少濕氣在體內的堆積，用于 腰酸背痛、 關節(jié)炎、 神經(jīng)痛等癥狀。

需要注意，由于鹽有極易吸潮的的性質，無論用何種加熱方式，加熱時一定加熱到鹽中的水分蒸發(fā)干凈。否則，因鹽的浸透性極強，水分會浸透到體內，短時間對身體無影響，時間較長會對身體造成損害。

注意，并不是所有人都適合粗鹽熱敷，須在中醫(yī)師指導下進行。

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