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粗鹽熱敷肚子能否可以減肥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 09:13

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粗鹽熱敷肚子能否可以減肥

會(huì)員3049455已回復(fù)

我自從生完孩子之后，胖了不少，前幾天聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)用鹽敷在肚子上可以瘦肚子，粗鹽熱敷肚子能否可以減肥？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

鹽敷肚子可以起到一個(gè)瘦身的效果，主要的作用是有助于排除人類多余的水分，可以使人發(fā)汗，但是在敷肚子的時(shí)候鹽的溫度一定要掌握好，不然會(huì)燙傷皮膚。而且還有緊致皮膚的效果，主要是在每天洗澡之前，用粗鹽加入適量的熱水?dāng)嚢杈鶆?，然后敷在肚子上，十分鐘之后洗掉?/p>

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龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般來(lái)說(shuō)粗鹽熱敷可以達(dá)到的減肥效果的。
粗鹽熱敷是利用鹽袋放在肚子上達(dá)到一定的熱量燃燒，這樣可以促進(jìn)腹部脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的效果，粗鹽熱敷需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且不能過(guò)量，容易對(duì)身體造成一定的傷害，減肥最安全的方法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般來(lái)說(shuō)，肚臍眼熱敷可以減肥。具體分析如下：
肚臍圍周圍的穴位也是可以起到減肥的作用的；在熱敷肚臍眼的時(shí)候可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化吸收，防止脂肪在腹部堆積。肚臍眼熱敷一般建議選擇在晚上睡覺(jué)前。
在日常生活中，要注意保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)攝入，滿足身體的日常活動(dòng)需求，還要多喝溫開水，促進(jìn)新陳代謝，有助于身體的健康。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

千萬(wàn)不要胡亂的在肚臍上貼東西，皮膚過(guò)敏的話，對(duì)身體，危害大，就算皮膚不過(guò)敏，也是不能貼的，懶惰的人想要減肥成功是不可能的，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持體育鍛煉，在飲食方面嚴(yán)格控制熱量的攝入，才能夠減肥成功。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

中藥包熱敷肚臍減肥的原理是將中藥包敷于肚臍眼處，使藥液從肚臍浸透人體，人體在吸收藥物后，可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，還有助于加速溶解脂肪，也可以起到減少胃容積的作用，從而起到減肥的作用。
建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥包熱敷來(lái)減肥，避免私自濫用中藥包，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。在日常生活中，患者還可以配合跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，以及調(diào)整飲食、吸脂術(shù)等方式來(lái)減肥。吸脂術(shù)是利用負(fù)壓吸引的方式，把體內(nèi)多余的脂肪抽吸出來(lái)，一般見(jiàn)效是比較快的，可以長(zhǎng)期維持。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

中藥熱敷，中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬外治法范疇。肥胖癥，臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，是多種代謝性疾病發(fā)病的危險(xiǎn)因素之一。中醫(yī)治病講究對(duì)癥施治，根據(jù)患者證型選擇合適的藥包，達(dá)到利濕消腫的目的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，熱敷可以起到加速血液循環(huán)速度，促進(jìn)新陳代謝的作用。因此，將中藥熱敷法運(yùn)用到治療減肥當(dāng)中，確實(shí)能夠取得不同程度的效果。