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秘?低脂低卡黃瓜炒雞蛋，好吃不胖減脂餐??

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 13:41

秘?低脂低卡黃瓜炒雞蛋，好吃不胖減脂餐??
[舔屏] 今天和大家分享這份黃瓜炒雞蛋，清爽可口，低脂低卡高蛋白，增肌減脂妥妥噠??做法、食材都特別簡單，人人都能學(xué)會，也是我很喜歡的減脂餐??喜歡的寶寶不要錯過哦～
??食材準(zhǔn)備??
黃瓜1根、雞蛋2個、蒜瓣1個
1??黃瓜洗凈切片，雞蛋打散備用
2??油熱蛋液煎熟裝盤，蒜末爆香放黃瓜片翻炒，加少許鹽調(diào)味就可以啦～
做法簡單，味道清爽好吃不胖，吃一口就會愛上～減肥減脂可以吃到這盤，真的是太滿足了呀～
? ?平時除了愛做減脂餐和健身之外，對于飲食安全也是很注重??就例如這塊網(wǎng)紅抗菌菜板～oou黑刃三件套，嘻嘻，用了一段時間很驚喜??估計(jì)很多人都深有體會，家里的木質(zhì)菜板用一段時間就會有霉菌太不安全了??而我現(xiàn)在用的這個菜板有抗菌功能，可以有效抗菌3年我真的是愛了～案板外觀簡約時尚、經(jīng)久耐用，真的是廚房必備，還有磨刀、研磨、瀝水功能相當(dāng)好用??切菜利落，不傷到刃，菜刀也是很鋒利切菜超級省力，擁有醬紫三件套，我也是更加愛上了廚房～超級nice，速度給閨蜜也買了一套，她肯定喜歡，絕對是送禮神器呀～#減肥減脂吃這些#