每天跑步多久會瘦
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 13:12
每天跑步多久會瘦
2022-04-07 17:30:14
問題描述:(女,22歲)我最近發(fā)現(xiàn)我的身體越來越胖了,就想通過跑步的方式來幫助瘦身,不知道需要每天跑多長時間,每天跑步多久會瘦?
醫(yī)生回答(1)
病情分析:每天跑步20分鐘到40分鐘左右會起到一些瘦身的作用。運動減肥是比較辛苦的,也可以通過抽脂手術(shù)的方式來幫助瘦身,抽脂手術(shù)是現(xiàn)在比較常見的一種瘦身手段,在治療的效果上比較明顯,而且見效快,對身體的損傷也比較小,主要是在身體脂肪比較多的部位進行小切口,然后將多余的脂肪進行抽出,就可以達到很好的瘦身效果,在治療后要注意皮膚的護理,避免出現(xiàn)細菌感染。
2022-04-07 17:30:14
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