首頁 資訊 每天跑步多久會瘦

每天跑步多久會瘦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 13:12

每天跑步多久會瘦

2022-04-07 17:30:14

問題描述:(女,22歲)我最近發(fā)現(xiàn)我的身體越來越胖了,就想通過跑步的方式來幫助瘦身,不知道需要每天跑多長時間,每天跑步多久會瘦?

醫(yī)生回答(1)

王先成|主任醫(yī)師整形外科 中南大學湘雅二醫(yī)院三甲

病情分析:每天跑步20分鐘到40分鐘左右會起到一些瘦身的作用。運動減肥是比較辛苦的,也可以通過抽脂手術(shù)的方式來幫助瘦身,抽脂手術(shù)是現(xiàn)在比較常見的一種瘦身手段,在治療的效果上比較明顯,而且見效快,對身體的損傷也比較小,主要是在身體脂肪比較多的部位進行小切口,然后將多余的脂肪進行抽出,就可以達到很好的瘦身效果,在治療后要注意皮膚的護理,避免出現(xiàn)細菌感染。

2022-04-07 17:30:14

相關(guān)知識

每天跑步半小時多久能瘦
減肥跑步每天跑多久合適
每天跑步多久能減肥
減肥跑步每天跑多久
跑步多久瘦身
減肥跑步每天跑多久 減肥跑步有哪些注意事項
每天跑步多久能減肥?跑步減肥原理
跑步每天跑多久合適
每天跑步多久能成功減肥
每天跑5公里 多久可以瘦下去

網(wǎng)址: 每天跑步多久會瘦 http://m.u1s5d6.cn/newsview748874.html

推薦資訊