夏日瘦身必備！六款排毒果蔬汁推薦
1?? 草莓藍(lán)莓果蔬汁
食材：草莓5顆、藍(lán)莓10-12顆、紫甘藍(lán)適量、純凈水250毫升
草莓和藍(lán)莓富含抗氧化劑，有助于提亮膚色。

2?? 雪梨黃瓜汁
食材：雪梨1個、黃瓜半根、純凈水250毫升
雪梨清熱降火，黃瓜補(bǔ)充水分，促進(jìn)代謝。

3?? 蘋果橙子番茄汁
食材：蘋果半個、橙子1個、小番茄6-8顆、純凈水250毫升
番茄富含番茄紅素，有助于淡斑美白。

4?? 胡蘿卜藍(lán)莓橙汁
食材：胡蘿卜半根、橙子1個、藍(lán)莓10-12顆、純凈水250毫升
胡蘿卜和藍(lán)莓對眼睛有保護(hù)作用，適合長時間使用電腦和手機(jī)的人。

5?? 火龍果香蕉生菜汁
食材：火龍果半個、香蕉1根、生菜3片、純凈水250毫升
火龍果和香蕉具有潤腸通便的作用，生菜富含膳食纖維。

6?? 獼猴桃菠蘿黃瓜汁
食材：獼猴桃1顆、菠蘿1/4顆、黃瓜半根、純凈水250毫升
這個搭配清爽可口，熱量低，不用擔(dān)心發(fā)胖。

???
飲用指南：
? 鮮榨現(xiàn)喝，營養(yǎng)不易流失。
? 建議餐前喝一杯果蔬汁，正餐七分飽。
? 少食多餐，少鹽、少油、少糖。

作者最近動態(tài)

正緣來臨的三大跡象，你注意到了嗎？ 遇到...全文

草帽餅秘籍！零失敗? 想要制作美味的...全文

關(guān)曉彤同款低卡蔬菜三明治，減脂必備！ 今...全文

濟(jì)州島必嘗美味：正宗參雞湯推薦 來到濟(jì)州...全文

5分鐘搞定涼拌牛肉，成本只需3.5英鎊！...全文

1斤肉搞定！快速制作灌湯生煎包的方法 ...全文

家庭自制黃酒的秘訣 想要在家釀出美...全文

相關(guān)知識

夏日瘦身必備！4款低卡飲料推薦
六款排毒果蔬汁??清腸刮油??夏天瘦
4款瘦身排毒果蔬汁怎么做
減脂必備！4款酸奶鮮果汁推薦
節(jié)后瘦身必備！4款超模果蔬汁配方
夏日必備！六款某手蔬菜湯
十大排毒減肥果汁(超強(qiáng)排毒減肥瘦身果汁搭配表)?
我的夏日排毒瘦身果蔬...
3款果蔬汁 去脂排毒助瘦身
男女一周減肥計(jì)劃別忘蔬果 三日瘦身排毒餐推薦

網(wǎng)址: 夏日瘦身必備！六款排毒果蔬汁推薦 http://m.u1s5d6.cn/newsview748292.html