（一）適用於青少年的「重高指數(shù)法」 重高指數(shù)＝學(xué)生體重公斤值／學(xué)生身高公分值／重高常數(shù) 例： 一位 12 歲男生，查表一得知重高常數(shù)為 0.248 ，體重40 公斤，身高 150 公 分。 重高指數(shù)＝40 公斤／150 公分／0.248 ＝1.075 查表二得知為正常體重範(fàn)圍 表 5-1 國(guó)人的重高常數(shù)：依高美丁教授等 民國(guó)75 至 77 年臺(tái)灣地區(qū)國(guó)民體位測(cè)量身高與體重 50 百分位值計(jì)算依重高指數(shù)評(píng) 估肥胖之準(zhǔn)則 （二）行政衛(wèi)生署公佈成年國(guó)人標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算法 理想體重計(jì)算方式： 男：（身高（公分）- 80 ）* 0.7 女：（身高（公分）- 70 ）* 0.6 ２．超重的計(jì)算方式： 例： 王小姐身高 165 公分，體重 60 公斤，她的理想體重＝(165 - 70) * 0.57 公斤 體重仍然在正常－10％～10％範(fàn)圍內(nèi) （參考表三 ） 1 讀萬(wàn)卷書 行萬(wàn)里路 表一 表二 表三 2 讀萬(wàn)卷書 行萬(wàn)里路

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