方便又營養(yǎng)，2分鐘搞定高膳食纖維早餐我教你們吃?。?/p>

????元氣早餐！從koki 草莓水果烘焙燕麥開始
水果麥片真的是最最最健康又最最最好吃又不會發(fā)胖的代餐啦嗚嗚 好喜歡
我是不管出差還是在家里，都喜歡搭配牛奶或者酸奶食用，營養(yǎng)和口感更加豐富而且真的非常美味！其中所蘊含的維生素、礦物質、膳食纖維、蛋白質以及微量元素，保證了每天所需的營養(yǎng)元素哦~特別是對于愛美的寶寶，用適量溫水沖泡，攪拌均勻就可以喝啦很方便。我早上會少弄些水搭配水果一起吃，味道很好，口感也很細膩沒有那種谷物麥片那種澀口感，而且也不會擔心營養(yǎng)不均衡因為它可是高膳食纖維哦。早上來一袋，到中午時肚子也不會咕咕叫。有時候晚上不想吃飯，也會沖上一杯喝，養(yǎng)顏又瘦身。

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