血壓低的人能吃柚子嗎

分享者：王者歸來更新時間：2016-06-03 19:11:02261閱讀

專家

楊慶璽副主任醫(yī)師

心血管內科山東省泰山醫(yī)院（三級甲等）

概述

血壓低可能會造成貧血等現(xiàn)象，而貧血也會一定程度上影響人們的身體狀況。我們都知道柚子的營養(yǎng)物質也是十分豐富的。多吃柚子可以補充身體必要的元素，下面我們就來說一說血壓低的人能吃柚子嗎。

血壓低的人能吃柚子嗎

1

第一：柚子這種水果不會影響人的血壓，不管是低血壓還是高血壓的人都可以吃，而且柚子富含稀有氨基酸，對人體非常好。但柚子是一種比較寒涼的水果，如果吃多會到時胃腸道比較寒涼，而出現(xiàn)拉肚子的情況，建議適量吃就可以，體質比較寒涼的就不要吃。

2

第二：柚子中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加上柚子有理氣除煩之效，人們遇到食積不化或者是悲憤憂思、心情抑郁，出現(xiàn)胸隔脹滿、噯氣不暢，食不下咽等癥狀時，可食用柚子。柚子性寒涼，可清燥熱，既清肺又能清胃腸；因此吃柚子對于平日燥熱食品吃得過多，或者煙酒過度導致的肺胃積熱、口臭、咽干、干咳、大便燥結，有明顯改善作用。

3

第三：柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰之效，秋季干燥，易患燥咳，這是食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用。柚子以含維生素C豐富而著稱，多補充維生素C可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成，常吃富含維C和膳食纖維的柚子，可加速機體排毒，養(yǎng)顏護膚。

注意事項

柚子中的纖維素可以促進人體的新陳代謝，血壓低也會因為缺乏營養(yǎng)物質導致的。平時多吃一些蛋白質含量的食物，多吃水果也有助于身體的健康。因此任何人都可以適當?shù)亩喑砸恍╄肿?，對身體有很好的改善作用。

溫馨提示：以上經(jīng)驗分享由網(wǎng)友原創(chuàng)分享，僅供參考，未經(jīng)許可禁止轉載，違者必究

可能感興趣的 換一換

尺橈骨雙骨折是怎么...

生活保健 39349閱讀

頸軟不能抬頭是怎么...

生活保健 43087閱讀

老人患有過敏性紫癜...

生活保健 154088閱讀

舌根部膿腫怎么引起...

生活保健 187574閱讀

宮頸口擴張是什么原...

生活保健 203673閱讀

嬰兒肢端膿皰病是怎...

生活保健 146706閱讀

妊娠性哮喘生后會好...

生活保健 95696閱讀

如何治療色斑？

生活保健 20010閱讀

胃內有異物要怎樣判...

生活保健 11728閱讀

最新經(jīng)驗

青春無悔剛剛分享了經(jīng)驗 “ 女性尿路結石怎么辦? ” 2020-12-04 青春無悔剛剛分享了經(jīng)驗 “ 氟康唑分散片怎么用？ ” 2019-09-17 青春無悔剛剛分享了經(jīng)驗 “ 彩光嫩膚祛斑要多少錢... ” 2019-09-17 青春無悔剛剛分享了經(jīng)驗 “ 慢性中耳炎吃什么藥？ ” 2019-09-17 青春無悔剛剛分享了經(jīng)驗 “ 哪些原因會引起種痘并... ” 2019-09-17

相關知識

吃柚子能減肥嗎
柚子減肥法 低熱量柚子減肥食譜
減肥晚上能吃柚子嗎
孕婦可以吃柚子嗎？
柚子雖好 6種藥物不能和柚子一起吃
隔夜的柚子孕婦可以吃嗎
孕婦吃什么|孕婦能吃柚子嗎
坐月子可以吃柚子嗎
吃西柚減肥嗎
柚子的挑選方法及吃法

網(wǎng)址: 血壓低的人能吃柚子嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview739107.html