原標題：黃瓜雞蛋減肥法 快速瘦身倍輕松

減肥是很多人都關(guān)注的事情，自然，減肥方法就變得相當熱門了。小編今天為大家介紹地是黃瓜雞蛋減肥法，教你一周的減肥方法，讓你在美味中減肥成功。

黃瓜雞蛋減肥食譜星期一

早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。

午餐：水煮雞蛋2個，涼拌黃瓜1盤，牛奶1杯。

晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。

黃瓜雞蛋減肥食譜星期二

早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，酸奶1杯。

午餐：米飯小半碗，雞蛋黃瓜湯1份，黑咖啡1杯。

晚餐：水煮雞蛋1個，涼拌黃瓜1盤，蘋果1個。

黃瓜雞蛋減肥食譜星期三

早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，全面面包1片。

午餐：水煮雞蛋2個，黃瓜2根。

晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，檸檬汁1杯。

黃瓜雞蛋減肥食譜星期四

早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蘋果1個。

午餐：米飯小半碗，黃瓜炒雞蛋1份，香蕉1根，黑咖啡1杯。

晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，酸奶1杯。

黃瓜雞蛋減肥食譜星期五

早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，全面面包1片，橙子1個。

午餐：水煮雞蛋2個，黃瓜2根，酸奶1杯。

晚餐：黃瓜雞蛋湯1份，蔬菜沙拉1份。

黃瓜雞蛋減肥食譜星期六

早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1跟，酸奶1杯。

午餐：米飯小半碗，黃瓜炒雞蛋1份，小番茄5顆。

晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。

黃瓜雞蛋減肥食譜星期天

早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，牛奶1杯。

午餐：水煮雞蛋2個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，檸檬汁1杯。

晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜2根，蘋果1個，酸奶1杯。

瘦身小編提示：

1、膽固醇過高的女性只可以吃蛋白，或以豆腐來代替蛋白。

2、除了以上的減肥餐外，每天還要喝大量的水。

讓黃瓜和雞蛋存在在你的生活中，讓減肥變得更加輕松，簡單。希望大家能夠減肥成功。

相關(guān)知識

黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦10斤
黃瓜雞蛋減肥法一周能瘦幾斤
黃瓜雞蛋的一周減肥方法
周減20斤 黃瓜雞蛋減肥法大解析
黃瓜加雞蛋減肥法
【黃瓜雞蛋減肥法月瘦多少斤】黃瓜雞蛋減肥法的原理
黃瓜雞蛋減肥法第二周怎么做
黃瓜雞蛋減肥法怎么吃？黃瓜雞蛋減肥吃法
黃瓜雞蛋減肥法 吃得合理美味又瘦身
一周減肥食譜+瘦身方法

網(wǎng)址: 黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦身食譜大公開 http://m.u1s5d6.cn/newsview737480.html