黃瓜雞蛋減肥食譜星期一

　　早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。

　　午餐：水煮雞蛋2個，涼拌黃瓜1盤，牛奶1杯。

　　晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。

　　黃瓜雞蛋減肥食譜星期二

　　早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，酸奶1杯。

　　午餐：米飯小半碗，雞蛋黃瓜湯1份，黑咖啡1杯。

　　晚餐：水煮雞蛋1個，涼拌黃瓜1盤，蘋果1個。

　　黃瓜雞蛋減肥食譜星期三

　　早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，全面面包1片。

　　午餐：水煮雞蛋2個，黃瓜2根。

　　晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，檸檬汁1杯。

　　黃瓜雞蛋減肥食譜星期四

　　早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蘋果1個。

　　午餐：米飯小半碗，黃瓜炒雞蛋1份，香蕉1根，黑咖啡1杯。

　　晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，酸奶1杯。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦10斤
【健康減肥餐單】一個星期瘦10斤
什么減肥方法能七天瘦十斤？一周減肥食譜推薦，科學(xué)減肥才健康
一周快速減肥法 7天瘦10斤
減肥餐一日三餐食譜月瘦10斤
一份8周減肥計劃，飲食結(jié)合運動，讓你的體重下降10斤
一周減肥食譜 一日三餐安排表
怎樣減肥最快 一周快速瘦身減肥方法
減肥計劃：一周減5斤，周期3個月 一、
一周瘦七斤：五天減肥必備食譜！

網(wǎng)址: 黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦10斤 http://m.u1s5d6.cn/newsview20306.html