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網(wǎng)紅希臘酸奶對比測評合集

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 21:37

網(wǎng)紅希臘酸奶對比測評合集

買了成品希臘酸奶里風大的幾款，出個對比測評。按順序分別是：吾島無蔗糖希臘酸奶，山姆希臘酸奶，樂純零脂零糖希臘酸奶 1??吾島無蔗糖希臘酸奶（497kj/100g）：里面熱量最高的一款，也是我覺得最好吃的一款。奶香味非常的足，可能是因為是全脂牛奶，有脂肪的醇香。質(zhì)地非常的厚重，看得出的粘稠，用來抹貝果代替奶酪我覺得?！缺點就是價格有點貴，一大桶打開保存要小心翼翼，最多3到5天要解決完。 2??山姆希臘酸奶（253kj/100g）：蛋白質(zhì)每百克有10g，熱量也比較優(yōu)秀。性價比高，購買也很方便。山姆超市直接購買就行，不用擔心網(wǎng)購路上會壞掉。69.9 3桶，一桶420g。吃慣正常酸奶的會覺得無糖酸奶非常的酸，但是我喜歡不加糖，我覺得還可以。質(zhì)地中等，如果想吃厚重一點的可以挖一點，放冰箱等乳清析出再倒掉乳清。缺點就是無糖零脂酸味比較明顯，一般人無法接受。 3??樂純零脂零糖酸奶（238/100g)：這個可以從圖中看出來，非常的稀。我覺得只適合用來做酸奶碗，代替奶酪抹面包完全不行。沒有脂肪和糖也是非常酸，一般人無法接受。價格還有點小貴，但是包裝不錯，一袋可以吃多次，不擔心被污染然后壞掉。缺點就是有點貴，質(zhì)地非常稀，不太像希臘酸奶。總結(jié)：性價比最高的我覺得還是自己發(fā)酵自己過濾。如果要濃稠可以用全職奶?72小時過濾。有脂肪的希臘酸奶更香，比較在意熱量的可以選零脂肪的。以上酸奶里我會回購吾島和山姆。但是大桶吾島真的不好保存。我會去嘗試一下小杯吾島，可能會出吾島各大規(guī)格測評，可以蹲一下 [驚嘆] #好喝的牛奶 #最愛喝的酸奶 #酸奶 #牛奶 #牛奶推薦