開展中小學(xué)生心理健康教育，是我國(guó)當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活狀態(tài)和觀念也發(fā)生了 巨大改變。生活節(jié)奏的加快、生活成本的提高、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈、人們價(jià)值觀的多元取向等等因素也不可避免地給社會(huì)和人們帶來(lái)一些不良影響，這些不良影響對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生消極作用：從家庭方面看，離婚率不斷提高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對(duì)獨(dú)生子女不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞?，?duì)青少年心理健康產(chǎn)生消極影響：從學(xué)校方面看，高考升學(xué)的壓力，頻繁的測(cè)驗(yàn)考試，學(xué)生分?jǐn)?shù)排位等等，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力劇增，是青少年學(xué)生無(wú)休止地陷與緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中；從社會(huì)環(huán)境方面來(lái)看，一些黃色、淫穢的東西出現(xiàn)，信息渠道的通暢，政府部門一些不正之風(fēng)，觀念的多元化，對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生不利的影響。因此，注重與加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切。

中小學(xué)生心理健康教育的意義如此重大，我們都應(yīng)該明確中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)。根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)知的理論、方法和手段，預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題，增進(jìn)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。中小學(xué)心理健康教育的初級(jí)目標(biāo)是防止心理疾病，增進(jìn)心理健康。再往后和學(xué)生接觸的過(guò)程中，我們一方面要幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)中發(fā)生的心理問(wèn)題，對(duì)少數(shù)有心理障礙或心理疾病的學(xué)生做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療和早干預(yù)，給他們提供適當(dāng)?shù)男睦碇С?，減輕和消除不良癥狀，幫助他們適應(yīng)環(huán)境，恢復(fù)健康的心態(tài)。

圖片來(lái)自百家號(hào)

另一方面要把大量精力放在開展心理健康教育活動(dòng)上，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理保健，掌握有關(guān)避免和消除心理健康問(wèn)題的原則和方法；保持樂(lè)觀、穩(wěn)定、積極向上的心態(tài)。學(xué)校心理健康教育的終極目標(biāo)是優(yōu)化心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展。心理素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體所具有的心理品質(zhì)和行為模式，它反映了人的身心潛能開發(fā)與利用的程度。所謂好的心理素質(zhì)，一方面指與現(xiàn)代社會(huì)文化要求相適應(yīng)的現(xiàn)代人的心理素質(zhì)，就是要求通過(guò)對(duì)學(xué)生的認(rèn)知品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)和其它各種個(gè)性心理素質(zhì)的提高，實(shí)現(xiàn)德、智、體、美諸方面的全面發(fā)展。學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)是開發(fā)心理潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值?，F(xiàn)代心理學(xué)和腦科心理學(xué)的研究表明，人的心理潛能遠(yuǎn)未能得到良好的開發(fā)與利用。因此，學(xué)校心理健康教育的高級(jí)目標(biāo)是開發(fā)心理潛能。

中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)是面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育；面對(duì)少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢和輔導(dǎo)。而在進(jìn)行中小學(xué)心理健康教育過(guò)程中，要注意幾個(gè)原則：

第一，是科學(xué)性原則。堅(jiān)持遵循中小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，根據(jù)心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地開展教育。第二，是預(yù)防、發(fā)展重于矯治的原則。學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展；心理障礙或心理疾病的預(yù)防上，而不是重心放在心理除了問(wèn)題的學(xué)生的矯治方面。第三，是面向全體性與適應(yīng)個(gè)別差異相結(jié)合的原則。全體學(xué)生都是心理健康教育的對(duì)象和參與者，學(xué)校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施、計(jì)劃、組織活動(dòng)都要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的問(wèn)題，以絕大多數(shù)直至全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高為學(xué)習(xí)心理健康教育的基本立足點(diǎn)和最終目標(biāo)；同時(shí)，關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，開展形式多樣的、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，以提高學(xué)生心理健康水平。第四，是主體性原則。主體性集中而直接體現(xiàn)了心理健康教育的關(guān)鍵特征。主體性原則要充分尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。貫徹主體性原則，要從滿足學(xué)生的需要入手；要注意發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性；要全面了解學(xué)生。第五，是活動(dòng)性原則?；顒?dòng)性原則是指心理健康教育要把學(xué)生作為活動(dòng)的主體，重視通過(guò)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。貫徹活動(dòng)性原則，我們要啟發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和自覺(jué)性，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與活動(dòng)；要精心組織和設(shè)計(jì)符合學(xué)生發(fā)展需要和興趣愛好的活動(dòng)；要耐心指導(dǎo)學(xué)生實(shí)際操作，親身體驗(yàn)。第六，是保密性原則。在心理健康教育活動(dòng)過(guò)程中，教育者有責(zé)任對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，學(xué)生的名譽(yù)和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護(hù)和法律上的保障。

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作為未來(lái)小學(xué)教育的老師，我們的肩上肩負(fù)一份重大的責(zé)任，我們要自覺(jué)承擔(dān)起培育一代代優(yōu)秀人才的責(zé)任，中小學(xué)時(shí)期對(duì)一個(gè)人的整個(gè)歷程產(chǎn)生重要的影響，所為人師表，我們應(yīng)該掌握心理健康教育的基本方法和原則。而當(dāng)下，我們作為在校學(xué)生應(yīng)該珍惜現(xiàn)有教師資源及其他心理學(xué)學(xué)習(xí)資源。不斷加深對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解并掌握中小學(xué)生在發(fā)展過(guò)程中會(huì)遇到的問(wèn)題以及解決問(wèn)題的對(duì)策。幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)進(jìn)步的同時(shí)，身心健康發(fā)展。身心健康是發(fā)展其他技能的前提和保障，學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)習(xí)才會(huì)不斷進(jìn)步！

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