無糖酸奶這樣搭配超好吃，不服來杠！

很多人堅(jiān)持不下來吃無糖酸奶的原因只有一個(gè)：不好吃??！今天就把我的日常基礎(chǔ)搭配分享給你們，干凈抗炎的配方下，還能做到超好吃！飽腹感強(qiáng) ！山姆無糖酸奶200g：菌群豐富，保護(hù)腸道平衡，蛋白質(zhì)含量巨高 口感厚重 性價(jià)比高 無限回購亞麻籽油15g：亞麻籽油是抗炎油王，無品牌推薦 買有機(jī)的，小瓶的就好 需冰箱冷藏盡快食用烘焙麥片50g：燕麥?zhǔn)强扇苄岳w維，可溶性纖維會刺激消化道中有益微生物的生長，個(gè)人認(rèn)為是每天必備主食，我用的是So Acai的海鹽可可烘焙麥片，配料表干凈，都是大顆的堅(jiān)果粒，優(yōu)質(zhì)脂肪豐富~全粒燕麥更是口感扎實(shí)，富含膳食纖維，飽腹感強(qiáng)，摒棄了加工代糖，采用天然蜂蜜調(diào)味，整體味道也是自然又健康，最重要的是配料里有我超愛的k炎可可粉還有巧克力粒，可以抗衰和改善心情，早上吃這一碗真的很享受，無限回購他家全系列產(chǎn)品哈哈哈哈這是不違反大健康原則下，最基礎(chǔ)的好吃搭配法則，更是黑巧愛好者的心頭好，你去試試，如果還是不好吃，回來和我杠吧～其余你想加別的任何你喜歡的食材都隨意吧，做出自己風(fēng)格的酸奶碗 #酸奶碗里有什么 #soacai #山姆希臘式酸奶 #酸奶碗搭配 #soacai烘焙燕麥

發(fā)布于6月25日 08:39

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