寶寶祛濕氣的食療方法

2023-01-01瀏覽 - 次

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寶寶祛濕氣的食療方法

擅長: 小兒厭食癥、小兒腹瀉、小兒哮喘、小兒咳嗽、兒童遺尿癥以及小兒驚嚇、小兒多動癥、小兒嘔吐等。

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體內(nèi)積聚的水氣過多且無法排出體外，就是濕氣重。祛濕氣的食療方法有：薏米紅豆粥。紅豆具有補腎、溫陽、健脾的功效；薏米具有利濕、排膿的功效。將薏米、紅豆洗干凈在水里熬成粥，能夠很好的健脾利濕。姜棗水，能溫胃止吐、祛寒。胡蘿卜水，能健脾和胃。少食魚蝦牛肉，因為脾胃濕易引起過敏，而且這些都是高蛋白食物，難吸收；少鹽少糖，因為可以造成體內(nèi)水和鈉過多的積存；少食油膩食品，多食清淡清利食品，如各種瓜類。

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