開始

招募

進(jìn)階

健康教練

60天的健康管理

發(fā)現(xiàn)“更優(yōu)秀”的自己

為貫徹落實(shí)《關(guān)于推進(jìn)健康上海行動(dòng)的實(shí)施意見》《健康上海行動(dòng)（2019-2030年）》等相關(guān)要求，進(jìn)一步加強(qiáng)職業(yè)健康管理，推動(dòng)落實(shí)用人單位主體責(zé)任，切實(shí)保護(hù)勞動(dòng)者職業(yè)健康，幫助衛(wèi)生健康系統(tǒng)各單位培養(yǎng)一批能夠帶動(dòng)醫(yī)務(wù)職工開展日常健身、健康服務(wù)活動(dòng)的志愿者，促進(jìn)推動(dòng)上海市衛(wèi)生健康系統(tǒng)整體健康水平的提高，由上海市醫(yī)務(wù)工會(huì)主辦、愛活力承辦的第一期進(jìn)階健康教練開始正式招募！感興趣的小伙伴快來報(bào)名吧！

1.成為衛(wèi)生健康系統(tǒng)中健康的代言人,運(yùn)用“榜樣的力量”引導(dǎo)大家,健身并不一定要在健身房,在工位旁邊就可以利用碎片化時(shí)間動(dòng)起來!

2.協(xié)助推動(dòng)衛(wèi)生健康系統(tǒng)健康教育與促進(jìn),幫助更多的伙伴建立起健康的信念。

項(xiàng)目意義<<<<

NO·01

一

入營(yíng)收獲

1. 學(xué)會(huì)壓力、睡眠、精準(zhǔn)拉伸三大主題；

2. 學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，專業(yè)地進(jìn)行帶教；

3. 學(xué)會(huì)定制化工間操帶同事動(dòng)起來；

4. 學(xué)會(huì)活動(dòng)組織流程與項(xiàng)目溝通能力；

5. 獲得市總工會(huì)頒發(fā)的健康教練證書；

6. 成就個(gè)人社會(huì)價(jià)值。

入營(yíng)收獲<<<<

NO·02

二

應(yīng)盡義務(wù)

1. 每周至少完成一次運(yùn)動(dòng)并在朋友圈內(nèi)分享打卡；

2. 每?jī)芍苤辽偻瓿梢淮紊磉吇锇榈膸Ы蹋?/p>

3. 每周發(fā)布一次干貨文章給身邊伙伴普及健康意識(shí)。

應(yīng)盡義務(wù)<<<<

NO·03

三

60天培訓(xùn)安排

01

兩天線下集中培訓(xùn)

1.1 理論知識(shí)：

《輕松獲得好睡眠》

《壓力克星》

《動(dòng)作術(shù)語(yǔ)》

《精準(zhǔn)拉伸》

1.2 實(shí)操帶教：定制操教學(xué)

02

八周線上管理

幫助教練從自身體姿和體型進(jìn)行線上管理,并鼓勵(lì)至少每?jī)芍芤淮螏?dòng)同事動(dòng)起來。教練帶教點(diǎn)評(píng)，幫助大家更好的掌握所學(xué)的知識(shí)與技能，在實(shí)踐中熟練運(yùn)用。

03

閉營(yíng)儀式

1. 回顧60天的變化；

2. 頒發(fā)畢業(yè)證書；

3. 頒獎(jiǎng)儀式；

4. 教練座談分享會(huì)。

NO·04

四

報(bào)名方式

01

招募對(duì)象

1.往期衛(wèi)生健康系統(tǒng)健康教練；

2.體型勻稱、活力四射、熱愛運(yùn)動(dòng)；

3.能保證參加12小時(shí)線下基礎(chǔ)培訓(xùn)；

4.愿意承擔(dān)工間操帶教工作；

5.積極傳播分享健康向上的生活，在同事中具有一定影響力；

6.影像視頻需公開，如有疑意，不予入選。

02

兩天集中培訓(xùn)時(shí)間

11月20日、21日

03

培訓(xùn)地址

黃浦區(qū)延安東路700號(hào)港泰廣場(chǎng)2401室

04

報(bào)名須知

1.即日起截止11月12日，報(bào)名結(jié)束后，由主辦方選出30到40位幸運(yùn)兒。

2.最終入選名單由承辦單位電話篩選后建群確認(rèn)。

3.根據(jù)疫情防疫要求，參加活動(dòng)人員須無發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、惡心嘔吐、腹瀉、頭疼等癥狀，且14天內(nèi)無進(jìn)出中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，無接觸疑似、確診患者史?；顒?dòng)期間，參與人員要嚴(yán)格遵守我市疫情防控要求，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，保持安全距離，在公共場(chǎng)所全程佩戴口罩，若出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀，需立即自我隔離，并立即報(bào)告主辦方。

4.由于活動(dòng)場(chǎng)地停車位有限，建議綠色出行。參加活動(dòng)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)提供48小時(shí)內(nèi)的核酸檢測(cè)陰性報(bào)告（紙質(zhì)或電子版），并出示健康碼綠碼、通信行程卡綠碼。

掃碼報(bào)名<<<<

原標(biāo)題：《【聚焦】健康教練怎么進(jìn)階？上海市衛(wèi)生健康系統(tǒng)第一期進(jìn)階健康教練招募啦！》

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