五月是交流，沙灘第一次沐浴，郊游的絕好月份，也是五月交往的好月份。 乳糜瀉月.

我們想從Thermorecetas提供幫助 宣揚這種疾病 人們意識到這不是時尚問題，而是健康問題。

腹腔疾病包括 面筋不耐受 它在上小腸的粘膜中產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，阻止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被適當(dāng)吸收和吸收。 除其他癥狀外，通過某種方式給予食欲不振，嘔吐，惡心，疲勞或貧血，即使治療也無法治愈。

有一個重要的事實：約有75％的患者尚未得到診斷，因此，如果您有任何 癥狀 以上，請向您的醫(yī)生尋求幫助。

幸運的是，在家中遵循無麩質(zhì)飲食變得越來越容易。 盡管在外出就餐或外出就餐時我無法說同樣的話，因為這可能會導(dǎo)致 交叉感染。 這看起來很愚蠢，但如果將無麩質(zhì)面包與普通面包在同一塊板上或用同一把刀切開，那么成功就不在于用無麩質(zhì)面包做飯了。

還有很長的路要走，因此，與此同時，為了讓Celiacs及其家人的生活更輕松，我準備了一個 匯編 9種無麩質(zhì)食譜。 事實證明，自從 腹腔部分 “特殊食譜”部分有很多內(nèi)容，因此我選擇了一些可能更有趣的內(nèi)容。

我希望你喜歡它！

藜麥奶油醬： 匯編從基本配方開始，例如奎奴亞藜奶油醬。 這個奇妙的食譜將幫助我們準備無數(shù) 食譜。 即使您不是腹腔，也不要停止嘗試它，它的質(zhì)地和味道會讓您感到驚訝。

玉米意大利面沙拉配橙色香醋：現(xiàn)在沙拉時間臨近了，我們可以品嘗這種用玉米和柑橘香醋制成的沙拉，它的搭配效果非常好。

小米蒸粗麥粉加五香雞肉：如果乳糜瀉有什么好處，那就是您發(fā)現(xiàn)了 谷物和種子 在它們存在之前您甚至都沒有注意到。

這就是我們總是用典型谷物制成的蒸粗麥粉發(fā)生的事情，而現(xiàn)在我們知道了小米，我們什么都不會改變。

波多貝羅蘑菇塞滿乳清干酪，辣椒和酸橙：此食譜具有所有功能，具有豐富的風(fēng)味組合，并且易于制備。 它也非常優(yōu)雅，可以作為小吃或特殊的晚餐。 當(dāng)然，并非暗示 小麥，大麥，黑麥或燕麥。

脆皮炸丸子：擁有一個永遠不會痛 收獲食譜 這樣我們就可以散發(fā)出米飯了我們給它以松脆的口感，加上一些烤玉米片，因此它們既豐富又非正式。

甘薯和卡巴萊斯球：忘記最好的炸丸子是您母親或祖母的炸丸子。 最好的是這些紅薯球和卡巴萊斯奶酪球，特別是如果您將它們與 熱混合 沒有可比的！

杏仁薩赫蛋糕： 甜蜜的部分以杏仁為基礎(chǔ)的經(jīng)典款開始，使其更加豐富。

有了這個食譜，很容易享受 巧克力 而不會使生活復(fù)雜化。 您可以將其用于生日或家庭團聚之類的特殊活動。

米粉無麩質(zhì)橙色蛋糕：如果您認為因為它們都含有麩質(zhì)，您再也不會吃蛋糕了，那您就錯了。 今天，您將比以往任何時候都享受所有 味道和蓬松度 感謝這個和其他蛋糕。

玉米淀粉餅干和煉乳：這些Cookie來自 天使般的表情酥脆的質(zhì)地和細膩的味道掩蓋了一個絕妙的秘密……它們創(chuàng)造了附加成分。 因此請注意，外表可能具有欺騙性。

不烤巧克力蛋糕： 您有活動嗎？不想讓自己的生活變得復(fù)雜嗎？ 你想炫耀而不死的嘗試嗎？ 然后，這就是您的蛋糕……簡單，沒有烤箱和巧克力。 絕對地 太棒了，真相？