敬瑜瑜伽靜修中心的教練正在指導學員。

6月21日是首個“國際瑜伽日”。隨著瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長，各式各樣的瑜伽館遍地開花。記者近日采訪獲悉，當前國內并沒有統(tǒng)一的瑜伽教練資質認證機構，所謂的瑜伽教練證書其實就是技能培訓。對于瑜伽一無所知的人經過短則三五天，長則一個月左右的培訓即可拿到師資證書。據山東青島瑜伽行業(yè)資深人士介紹，如果練習瑜伽的方法不當，嚴重時會導致脊柱和肌肉受傷。

青島瑜伽館多達數(shù)百家

2014年12月11日，聯(lián)合國大會通過決議案，正式宣告每年6月21日為“國際瑜伽日”，以表達對瑜伽在改善人們身心健康方面所做貢獻的認可。

6月17日晚上，在位于青島市南區(qū)增城路9號的燕島國際小區(qū)內，一場公益的瑜伽公開課正在這里舉行，吸引數(shù)十名喜歡瑜伽的市民前來參與。這場公益活動的發(fā)起人 —— 敬瑜瑜伽靜修中心總教練敬瑜介紹，雖然近年來瑜伽在島城日益流行，但很多市民對瑜伽還存在著認識誤區(qū)，因此她們計劃開設多次公益的瑜伽公開課，并策劃了百人瑜伽公益慶典活動。在6月21日當天，還計劃到西海岸正在舉辦的青島首屆城市薰衣草花海節(jié)現(xiàn)場，上演一場瑜伽與花海共舞的大型公開課。

近年來，隨著市民生活水平的提高，各種健身運動也越來越盛行，瑜伽就是其中一種。在很多人的印象中，瑜伽是一種優(yōu)雅、安全、鍛煉效果顯著、適應于各種人群的健身運動，也正是因為這些特點，瑜伽近些年來以超乎想象的速度風靡全國。島城也不例外，瑜伽館幾乎是“遍地開花”，成為不少白領階層的時尚運動方式。記者20日通過網絡查詢發(fā)現(xiàn)，目前島城大大小小的瑜伽館、瑜伽會所多達數(shù)百家。這些瑜伽館的條件有好有壞，有的瑜伽館就設在居民樓內，簡單往地上鋪上一個墊子，哪怕只有一名瑜伽教練，就可以開班授課。 返回搜狐，查看更多

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