南京有瑜伽教練培訓(xùn)班嗎，南京水沐蓮清瑜伽是成立于2007年，專注于瑜伽、教培、私教和小班課等教學(xué)，課程設(shè)置專業(yè)化，多元化，滿足學(xué)員多樣需求，目前有一對(duì)一瑜伽私教、一對(duì)五小班精析課和瑜伽教培課程體系。同時(shí)把瑜伽和韓式汗蒸概念相結(jié)合，已經(jīng)發(fā)展為南京享有盛譽(yù)的名會(huì)館！水沐蓮清瑜伽堅(jiān)持讓瑜伽促進(jìn)人們身心健康，以匠人之心，精益求精，實(shí)現(xiàn)瑜伽課程的標(biāo)準(zhǔn)化，前沿化和系統(tǒng)化。

世界上酷的8個(gè)瑜伽圣地

瑜伽和旅行有很多共同之處。它們都能鼓勵(lì)你走出舒適區(qū)，遠(yuǎn)離日常壓力，并為活著而感恩。把它們放在一起，你就得到了當(dāng)下熱門(mén)的潮流之一：瑜伽旅行。從美麗的山頂?shù)疆悋?guó)情調(diào)的海灘，瑜伽靜修是一種逃離日常生活的時(shí)尚方式。

巴厘島，棕櫚樹(shù)屋|蒼谷

蒼谷坐落在“眾神之島”的南海岸外，以其波西米亞的氛圍和眾多時(shí)尚酒店迅為巴厘島的布魯克林。棕櫚樹(shù)之家擁有設(shè)計(jì)精美的客房，柔和的海灘色調(diào)，棕櫚樹(shù)之家是一個(gè)精品別墅撤退專注于健康，沖浪，瑜伽在一個(gè)華麗的，露天工作室。他們一年四季都有靜修活動(dòng)，包括住宿、健康飲食、瑜伽課程、按摩和短途旅行。

哥斯達(dá)黎加，丹雅薩瑜伽靜修和生態(tài)小屋

哥斯達(dá)黎加擁有熱帶雨林和沙灘的結(jié)合，是生態(tài)探險(xiǎn)的熱點(diǎn)。在南太平洋海岸，丹亞薩瑜伽靜修和生態(tài)小屋舉辦瑜伽靜修活動(dòng)，全年都有自己的項(xiàng)目和教師培訓(xùn)。在可持續(xù)建設(shè)的房間里，與自然重新建立聯(lián)系。這些房間由集裝箱建造而成，配備了奢華的床墊和精致的床單等物質(zhì)享受。還有一個(gè)充滿陽(yáng)光的瑜伽室，游泳池，和涼爽的休息區(qū)。

泰國(guó)，Vikasa瑜伽靜修| Koh蘇梅島

從一個(gè)驚人的山頂流向波光粼粼的大海，維卡薩瑜伽撤退。提供全方位的住宿選擇，從單人，旅游友好的瑜伽洞穴，簡(jiǎn)單的平房和度假風(fēng)格的小屋，所有的干凈，極簡(jiǎn)主義的線條地整理你的思想。在通風(fēng)的瑜伽館練習(xí)，每天有四到五節(jié)課，在布利斯水療中心放松與正宗的泰式按摩，或在維卡薩生活咖啡館放松展示健康的烹飪和當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)產(chǎn)品。

墨西哥

在墨西哥尤卡坦半島(Yucatan Peninsula)，遠(yuǎn)離坎昆(Cancun)那些傲慢無(wú)禮的大型度假勝地，圖盧姆已成為前往墨西哥南部邊境的都市人欣賞時(shí)尚海灘文化的黃金標(biāo)準(zhǔn)。在沿著海濱涌現(xiàn)的小型精品酒店中，瑪雅圖盧姆(Maya Tulum)提供了一個(gè)受瑪雅人啟發(fā)的瑜伽天堂，探索附近的古代遺跡，在含糖的白色沙灘上放松身心。這兩個(gè)瑜伽館是以瑪雅諸神命名的：伊扎姆納(醫(yī)學(xué)和創(chuàng)造力之神)和伊契爾(治療和養(yǎng)育美洲虎之神)?？肆_地亞

在亞得里亞海一個(gè)曾經(jīng)無(wú)人居住的島上，從6月30日到9月1日開(kāi)放。環(huán)保的鐘形帳篷、森林小屋和太陽(yáng)小屋都配備了所有必要的現(xiàn)代化設(shè)備——電源插座、空調(diào)和超級(jí)舒適的床。每天有幾節(jié)瑜伽課，包括瑜伽串聯(lián)練習(xí)、哈達(dá)瑜伽、陰瑜伽和恢復(fù)性瑜伽，還有DJ、水上運(yùn)動(dòng)、按摩和水療。

澳大利亞

距離悉尼歌劇院大約一個(gè)小時(shí)的車(chē)程，Billabong靜修中心有樹(shù)屋小屋和小屋，四周環(huán)繞著澳大利亞灌木叢中典型的蟬鳴和鳥(niǎo)鳴——沒(méi)錯(cuò)，你可能會(huì)看到一只可愛(ài)的小袋鼠。這一包羅萬(wàn)象的體驗(yàn)包括每天三頓有機(jī)食品，從晚餐開(kāi)始，到午餐結(jié)束，每天兩次瑜伽課，每周幾次晚上冥想。

美國(guó)加州

在拉古納峽谷山麓，明珠拉古納坐落在一個(gè)古老的大廈，已被改造成一個(gè)豪華，阿什拉姆靈感的避難所。從周日下午3點(diǎn)到周六中午，這里提供為期一周的健身活動(dòng)，吸引了不少社交名流的關(guān)注。該項(xiàng)目結(jié)合了通過(guò)清潔素食餐、果汁和肉湯來(lái)排毒，并通過(guò)每天兩次瑜伽課和有指導(dǎo)的徒步旅行來(lái)重新集中精力，以及治療性按摩和每天自我應(yīng)用的面膜來(lái)獲得自我愛(ài)的安慰。

葡萄牙

Ocean & Yoga瑜伽館坐落在阿爾加維西部的一個(gè)地區(qū)，令人愉快的是，這里沒(méi)有被人發(fā)現(xiàn)，有著黑色的巖石邊緣海灘和搖搖欲墜的10世紀(jì)山頂城堡。Ocean & Yoga是一家時(shí)尚爽口的季節(jié)性瑜伽靜修機(jī)構(gòu)，每年5月至10月在當(dāng)?shù)匾患矣袡C(jī)農(nóng)場(chǎng)開(kāi)業(yè)。待在翻新的木制農(nóng)舍里，享受充滿新鮮蔬菜的家庭式晚餐。每天有一到兩個(gè)瑜伽課程，工作坊，和大量的沖浪時(shí)間。

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