瑜伽老師必備！6種特色主題排課方案
你是否還在為如何編排瑜伽課程而煩惱？
?♀? 掌握了體式卻不知道如何運(yùn)用？
這些難題讓我們頭疼不已。

其實(shí)，只要掌握了瑜伽的底層邏輯，一切就變得簡(jiǎn)單。當(dāng)你深入了解每個(gè)體式的發(fā)力點(diǎn)、核心練習(xí)點(diǎn)和功效時(shí)，無(wú)論是編排課程還是發(fā)出口令，都不再是問(wèn)題。

今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)一些實(shí)用的【瑜伽特色主題排課】方案，這些方案都是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的，可以直接用于實(shí)際教學(xué)：
1? 骨盆后傾改善排課
2? 開(kāi)髖主題排課
3? 美臀瑜伽排課
4? 盆底肌修復(fù)瑜伽排課
5? 開(kāi)肩美背排課
6? 流瑜伽排課

有需要的瑜伽愛(ài)好者可以直接使用這些方案，讓你的瑜伽教學(xué)更加專(zhuān)業(yè)和高效！

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