孕產(chǎn)婦健康識知講座

孕產(chǎn)婦健康知識講義 孕產(chǎn)婦常規(guī)檢查項目 早孕(12周即約3月以內(nèi))  首次建卡：  1。記錄孕婦有關資料  2。一般情況體檢和婦檢  3。常規(guī)化驗檢查：血常規(guī)，尿常規(guī)， 血型，肝功能，腎功能，乙肝兩對半， RPR，HIV，心電圖  4。孕婦學校上課。 孕中期（13周-27周即約3月到7月）  1。每4周檢查一次  2。18-20周B超檢查  3。24-28周葡萄糖篩選試驗（GST）  4。孕20周后行骨盆外測量 孕晚期（28-36周即約7-8.5月）  1。每2周檢查一次  2。28-30周B超復查  3。乙肝抗原陽性復查肝功能和膽汁酸  4。乙肝抗原陽性可注射乙肝免疫球蛋白針， 4周后重復  5。有糖尿病高危因素孕婦在孕30-32周可復 查GST  6。孕婦學校上課 孕足月（37-41周即約8.5-9.5月）  1。每1周檢查一次  2。37周化驗：血常規(guī)，尿常規(guī)，凝血功能， 肝功能，膽汁酸  3。37周復查B超  4。38周胎心監(jiān)護，每周一次  5。孕婦學校上課 孕期特殊檢查項目  1.丈夫的血型、血型抗體  2.空腹血糖、葡萄糖耐量試驗（OGTT）  3.AFP、?-HCG、E3等  4.羊水AFP、染色體  5.TORCH、STD  6.尿鈣/肌酐，尿雌三醇/肌酐  7.胎兒心臟B超  8.胎兒臍血流 孕早期保健（孕12周內(nèi)）  1、夫婦倆準備妊娠，切記 末次月經(jīng)來潮時間，為將來 計算預產(chǎn)期很有必要，如果 月經(jīng)超過5天未來潮，立即 用妊娠試條測試是否懷孕， 并將日期記錄。如末次月經(jīng) 記不清，原有月經(jīng)周期不規(guī) 則或陰道出血，應在此時作 B超檢查。  2、由于孕12周內(nèi)是胎兒器官發(fā)育形成的重 要時期，應盡可能避免或減少不良因素對 胎兒的影響：  不到擁擠的公共場所，避免病毒感染。  不接觸貓狗，不吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蝦、蟹等。  避免接觸放射線及有害物質。  慎用藥物，不抽煙、不喝酒。  少看電視，少打手機，減少電腦操作時間。  不要洗桑拿或長時間浸泡熱水澡。  3、少食多餐，吃一些清淡和富有營養(yǎng)的食 品，補充多種維生素及微量元素。  4、注意休息，避免重體力勞動和性生活， 以免發(fā)生流產(chǎn)。  5、出現(xiàn)發(fā)熱，陰道流血，劇烈嘔吐、腹痛 等異常情況，應馬上到醫(yī)院檢查。  6、有心、肝、腎等主要臟器疾病或病史者， 應盡早作全面檢查，以確定是否繼續(xù)妊娠。 孕中期保?。ㄔ?3-27周）  1、胎兒生長發(fā)育最快時期，應注意平衡膳食，保 證各種營養(yǎng)的攝入。從孕20周起每天補鈣補鐵。  2、保持心情舒暢，精神愉快，聽聽優(yōu)美的輕音樂， 看看賞心悅目的圖畫。  3、與丈夫一起對寶寶實施胎教。  4、要有充足的休息和睡眠。適當戶外活動，做孕 婦體操。無特殊情況可以做日常工作及家務勞動。  5、勿穿高跟鞋，衣著應寬松舒適，內(nèi)衣褲以棉質 為宜。用大小適宜的乳罩將乳房托起。注意勤洗 澡，勤換衣。  6、孕期最好不要化濃妝，去醫(yī)院檢查時盡量不要 化妝。  7、居室通風良好，不宜整日在空調環(huán)境內(nèi)，以免 缺氧。  8、應有節(jié)制的性生活，如有病理情況避免性生活。  9、定期產(chǎn)前檢查，并參加孕婦學校學習。 孕晚期保?。ㄔ?8-41周）  1、胎兒宮內(nèi)情況自我監(jiān)護：  孕28周始每天記胎動至分娩  如12小時胎動數(shù)比前一天少1/3，20次/12小時，3次/小 時，胎動突然增加或明顯減少，提示胎兒宮內(nèi)缺氧。  孕28周始每天記胎心至分娩。  木聽筒、聽診器，120-140次/分。  孕38周后隨著孕周的增加，胎盤功能逐漸減退，更 要認真記胎動，以免發(fā)生意外。  2、外出時注意安全，避免碰撞、外傷、而引起陰 道內(nèi)出血和子宮內(nèi)出血，如有腹痛出血及時來院做 進一步檢查。  3、禁止性生活，避免重體力勞動及大便秘結，以 免發(fā)生早產(chǎn)，胎膜早破和感染。  4、保證充足的睡眠，每天8-9小時，采用左側臥 位為主。  5、由于孕后期可能出現(xiàn)下肢水腫，手指水腫，不 要久坐久立，不要戴戒指，以免壓迫引起手指淤 血。  如有下列癥狀，立即去醫(yī)院：  下肢浮腫明顯、伴頭痛、眼花；陰道流水，出血； 嚴重頻繁的嘔吐；體溫38度以上；胎動減少或消 失，胎動突然增加。  產(chǎn)時保健 臨產(chǎn)前準備  1、分娩是一種正常的生理現(xiàn)象，要消除恐懼， 緊張心理，充滿信心，迎接寶寶的出生。  2、準備好住院分娩時必須攜帶的物品，以便 隨時拿?。貉浪ⅰ⒀栏?、被子、梳子、肥皂、 衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、毛巾、內(nèi)衣褲。  3、不要化妝，不帶首飾，不帶過多的現(xiàn)金和 貴重物品。  4、隨身攜帶身份證、準生證、產(chǎn)前預約卡。 臨產(chǎn)先兆  1、陰道少量出血伴分泌物增多；  2、下腹出現(xiàn)不規(guī)則較弱陣痛及

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