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預(yù)防過敏,健康生活

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 01:53

世界過敏性疾病日

2022/7/8

在飯局上

有人說“對(duì)不起,

我對(duì)酒精過敏!”

你會(huì)怎么想

在一些人看來

“過敏”更像是借口

但事實(shí)上

食物過敏現(xiàn)象越來越普遍

輕則影響生活質(zhì)量

重則威脅生命健康

7月8日,是世界過敏性疾病日。

2005年6月28日,WAO聯(lián)合各國(guó)變態(tài)反應(yīng)機(jī)構(gòu)共同發(fā)起了對(duì)抗過敏性疾病的全球倡議,將每年的7月8日定為世界過敏性疾病日。旨在通過增強(qiáng)全民對(duì)過敏性疾病的認(rèn)識(shí),共同來預(yù)防過敏反應(yīng)及過敏性哮喘。

世界變態(tài)反應(yīng)組織曾對(duì)30個(gè)國(guó)家過敏性疾病的流行病學(xué)調(diào)查顯示:被調(diào)查國(guó)家的總?cè)丝谥?2%的人都患有過敏性疾病,其中包括過敏性鼻炎、哮喘、結(jié)膜炎、濕疹、食物過敏、藥物過敏等。

小小過敏竟成全球第六大慢???

行人紛紛掩鼻躲避漫天飛絮。新華社

新華社2021年3月發(fā)布的一篇新聞?wù){(diào)查指出:

全球范圍內(nèi),約有2.5億人有食物過敏癥,3億人患有哮喘,4億人有鼻炎,總?cè)丝谥惺种挥兴幬镞^敏反應(yīng),被列為全球第六大慢性疾病。世界衛(wèi)生組織早已把過敏性疾病列為21世紀(jì)重點(diǎn)研究和防治的疾病之一。

暴增的過敏人群中,既有全球,也有中國(guó)。

過敏也分季節(jié)性過敏和常年性的過敏。季節(jié)性發(fā)病常在某一季節(jié)中暴發(fā),花粉則是世界范圍內(nèi)最常見、最重要的氣傳致敏原。

花粉、飛絮、動(dòng)物毛……致敏動(dòng)植物知多少?

過敏原可分為四大類:

一是吸入性過敏原,如花粉、柳絮、粉塵、蟲螨等;

二是食入性過敏原,如海鮮、魚蝦、奶制品、酒精等;

三是接觸性過敏原,如化妝品、染發(fā)劑、輻射、細(xì)菌、霉菌等;

四是其他類型過敏原,如注射藥劑青霉素、鏈霉素、異種血清等。

過敏體質(zhì)的人不管去哪里、吃什么、做什么,都要小心翼翼。

因?yàn)樯杂胁簧鳎蜁?huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、眼睛紅腫發(fā)癢、打噴嚏、呼吸困難、哮喘等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)危及生命。

沙蒿過敏?傷不起

沙蒿,菊科蒿屬多年生草本植物。多生長(zhǎng)于干河谷、河岸邊、森林草原、路旁等、高山草原、草甸、礫質(zhì)坡地、林緣、局部地區(qū)成片生長(zhǎng)、荒坡、草原,也是草原地區(qū)植物群落的主要伴生種,常作為牛羊等的冬季飼料,同時(shí)具備很好的固沙效果。

北京協(xié)和醫(yī)院調(diào)查顯示,我國(guó)北方地區(qū)夏秋季的主要致敏花粉是蒿屬花粉。近年來多項(xiàng)研究證實(shí),蒿屬花粉是當(dāng)前我國(guó)北方沙區(qū)夏秋季過敏性鼻炎的主要致敏原之一。

大面積的梭梭、沙蒿等植物讓肆虐的流沙停下了腳步。新華社

此外,專家還提示,過敏性疾病患者往往不僅僅對(duì)蒿屬植物過敏,通常也對(duì)塵螨、霉菌等其他過敏原敏感。

很多網(wǎng)友要問了

這么多種蒿類植物

到底長(zhǎng)什么樣子?

它們都長(zhǎng)在哪里?

別急

小編這就帶你

好好見見它們的真面容

↓↓↓

預(yù)防過敏,可以這樣做:

1.忌食寒涼生冷等刺激性食物,慎食魚、蝦、蟹等海產(chǎn)。

2.在花粉飛揚(yáng)的季節(jié)減少外出。

3.保持室內(nèi)衛(wèi)生。

4.呵護(hù)皮膚,科學(xué)合理地洗澡。

5.選擇酸堿度為中性的無刺激性香皂。

6.及時(shí)治療過敏性鼻炎或支氣管哮喘病,因?yàn)樗鼈円滓l(fā)過敏性結(jié)膜炎。

7.在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療。

研究發(fā)現(xiàn)在一天中

花粉相對(duì)漂浮時(shí)間

密集時(shí)間是在下午2點(diǎn)到4點(diǎn)

有些植物在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)

還會(huì)形成第二峰值

所以小伙伴們要盡量避免

在這些時(shí)段出門

出門后也要佩戴好口罩哦~

來源:新華社 中國(guó)婦女報(bào) 青橙融媒等

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原標(biāo)題:《預(yù)防過敏,健康生活》

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