30?姐姐廣東省中醫(yī)院中醫(yī)減肥打卡
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30?姐姐廣東省中醫(yī)院中醫(yī)減肥打卡
廣東省中醫(yī)院中醫(yī)打卡減肥第一天
機緣巧合之下?lián)尩搅酥x主任的號,今天風風火火趕來醫(yī)院,終于見到了這位溫柔的主任。謝主任好nice,說話很溫柔,第一步先讓你稱體重 77.5KG,身高160CM,因為肥胖,而且自己本身有多囊卵巢綜合癥,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),惡性循環(huán),越胖越不來,越不來越胖,這次真的要下定決心好好減肥啦,主任把脈問診后,說我是屬于痰濕體質(zhì),囑咐我需要減碳水,粥粉面飯都要少吃或者不吃,養(yǎng)成高蛋白低碳水的飲食習(xí)慣,粗纖維也可以吃一點,每餐7分飽,不吃甜食,減少糖的攝入,自己先堅持兩個星期,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣
這次沒有開中藥調(diào)理,謝主任開了西藥,開了針灸和穴位埋線,先讓月經(jīng)來了再去調(diào)理
好吧,開始針灸了,針灸25分鐘,肚子和腿的部位由謝主任親自針灸,手的穴位由他的徒弟操刀,謝主任針灸快狠準,痛感0,肚子和腿上有兩個穴位還會上電,那支針一直在跳動,堅持25分鐘,針灸結(jié)束,接下來就是穴位埋線,一共需要埋12個位置,一針一個酸爽,刺激!
最后最后,謝主任囑咐了兩個星期后過來復(fù)診
預(yù)祝我減肥成功,大家身體健康
2023-12-15 00:13
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