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白茄子熱量揭秘

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 22:43

白茄子熱量揭秘
想要知道白茄子的熱量嗎?來,揭秘時(shí)刻到!每個(gè)白茄子大約含有316kcal的熱量,其中碳水化合物46g,蛋白質(zhì)11g,脂肪8g。

加熱小貼士:先蒸后烤或者噴水復(fù)烤,這樣可以讓白茄子更加軟糯有嚼勁哦!口感微微咸,還有大小不一的氣孔,超級(jí)有趣!

奶酪調(diào)味真的是點(diǎn)睛之筆,酒釀的清甜和奶酪的奶香完美融合,讓人回味無窮。雖然內(nèi)陷量不多,但每一口都是驚喜!

如果你也喜歡白茄子,不妨試試這些加熱方式,讓你的味蕾享受不一樣的美味吧!?

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