Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，針對不同的人制定不同的健身減肥計劃，那么大家知道怎么設定自己的健身目標嗎?一起來看看

1、打開keep軟件的計劃頁面，點擊設定目標按鈕。

2、點擊選擇自己的體重后，點擊下一步按鈕。

3、接著點擊選擇一種運動目標。

4、然后點擊選擇訓練強度，最后點擊生成目標按鈕，即可設定目標成功。

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