火腿冬筍鱔魚(yú)湯的做法
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 20:41
火腿冬筍鱔魚(yú)湯的做法詳細(xì)介紹
更新于:2015-4-15 08:00:50
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分類標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)不良食譜糖尿病食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜咳喘食譜便秘食譜菜品口味酸味
主要工藝燉
食材明細(xì)鱔魚(yú)200克火腿50克雞胸脯肉50克冬筍50克香菜15克 鹽10克醋20克胡椒粉1克芡粉75克香油50克火腿冬筍鱔魚(yú)湯的做法詳細(xì)步驟
1. 鱔魚(yú)肉洗凈切成絲、火腿、冬筍、雞肉分別切成絲,香菜切成細(xì)末。
2. 鍋中放清湯、料酒、鱔魚(yú)絲、火腿絲、冬筍絲、雞絲、鹽,用大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火煮一下,用芡勾成薄芡,淋上香油,盛入湯碗內(nèi),撒上胡椒粉,澆點(diǎn)醋,最后中間放芫荽即成。
火腿冬筍鱔魚(yú)湯的做法小貼士
健康提示:
此湯營(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)和脾胃的功效。
食物相克:
鱔魚(yú):鱔魚(yú)不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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