30分鐘自制烤燕麥片，健康美味零失敗！
超模同款健康低脂自制谷蘭諾拉（格蘭諾拉）食譜，適合減肥期間作為零食替代品。過年時堅果和果干沒吃完？來試試這個去庫存食譜吧！

烤箱預(yù)熱至150度，將濕料（椰子油、蜂蜜、紅糖、肉桂粉、海鹽）與燕麥片混合均勻，烤15分鐘后取出翻拌。

加入生堅果和椰子片，再烤10分鐘并翻拌。然后加入熟堅果，繼續(xù)烤5-10分鐘并攪拌。

最后加入可以直接吃的椰子片，烤5分鐘。取出后拌入果干，放涼后裝罐。

小貼士：
蜂蜜多放會更香，紅糖多放會更甜。
烤糊了、咸了、甜了都沒關(guān)系，下一鍋反向操作，最后混在一起直到滿意為止。
一開始少量多次添加材料比較重要。
至于具體放什么材料，可以根據(jù)個人喜好調(diào)整，多嘗試就會找到最適合自己的搭配。

熱情鼓勵：
期待你做出成功后寄給我嘗嘗！因為，你一定不會失敗。

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