5分鐘搞定!健康美味的燕麥酸奶杯
5分鐘搞定!健康美味的燕麥酸奶杯
今天給大家分享一款超某手的晚餐——桂格活菌麥果脆燕麥酸奶杯!這款燕麥酸奶杯不僅口感豐富,而且制作起來非常簡單,適合忙碌的上班族和學生黨。
首先,我們需要準備以下材料:
桂格活菌麥果脆
草莓、藍莓、芒果等水果
酸奶
小餅干
接下來,我們開始制作:
將草莓切片,盡量切得薄一點,這樣更容易貼在杯壁上。如果實在貼不住,可以稍微沾點水。
依次倒入酸奶、芒果丁、麥片、酸奶、麥片果干,最后加上一些新鮮水果和小餅干。
小貼士:
草莓切片盡量薄一點,這樣更容易貼杯壁。如果實在貼不住,可以稍微沾點水。
酸奶可以選擇不同的口味,比如炭燒、焦糖、芝士味等,只要無蔗糖就好。
麥片一定要選脆口的,比如桂格活菌麥果脆,里面有大量的果干和酸奶塊,口感超級棒!
如果你想更快一點,可以直接用麥片拌酸奶,30秒就能搞定一頓減脂餐。
這款燕麥酸奶杯不僅低卡飽腹,而且營養(yǎng)豐富,非常適合減脂人群??靵碓囋嚢?!
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網址: 5分鐘搞定!健康美味的燕麥酸奶杯 http://m.u1s5d6.cn/newsview369528.html
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