哪些康復(fù)運動適合高血壓心臟病患者進行

2021-06-22 閱讀：330 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 哪些康復(fù)運動適合高血壓心臟病患者進行

精選回答：

周彬 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科 高血壓病的患者一天的康復(fù)運動，如果他沒有合并較嚴(yán)重的并發(fā)癥，建議高血壓患者進行適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練，比如：減肥包括控制體重等相關(guān)的運動，如慢跑、太極拳，如果患者較年輕可建議做較劇烈的運動，如：游泳、跑步、滑雪、滑冰，如患者出現(xiàn)高血壓性心臟病，建議運動要溫和，如：慢走、散步、太極拳，高血壓性心臟病患者不建議進行大負(fù)荷運動，如長跑、爬山，這樣有可能會加重高血壓心臟病患者的癥狀，加重心臟損害。

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建議多進食綠色蔬菜和新鮮水果，補充富含纖維素的谷物，適當(dāng)進食優(yōu)質(zhì)蛋白，補充富含鉀離子，及鈣離子的食物，如乳制品、豆制品、芹菜、土豆、香蕉等，避免辛辣刺激，戒煙酒?；加行呐K病，高血壓的患者，飲食應(yīng)注意低鹽、低脂飲食，每日鹽攝入量應(yīng)小于6克。免進食肥肉，動物的內(nèi)臟，紅色的肉，如牛肉、豬肉、羊肉等，脂肪含量過高的食物，以及避免進食蛋黃、蟹黃、魚子、墨魚等，膽固醇含量過高的食物。

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對于有心臟病的患者來說，控制三高也是很必要的，當(dāng)人體血脂或者膽固醇過高時，會使血液的粘稠度升高，則很容易產(chǎn)生血栓的情況，飲食方面要避免一些動物類的食物，例如肥肉、動物內(nèi)臟等，海鮮中的魷魚含脂肪也很多，也不要吃。心臟病高血壓飲食調(diào)理原則以低鹽、低脂為主，食鹽是高血壓患者的一大禁忌，高鹽的攝入是導(dǎo)致血壓升高的主要原因，如果平時的飲食要清淡不要吃含鹽量過高的腌漬食品?？傮w來說無論是心臟病還是高血壓患者平時都要以低脂食物為主，同時在身體條件允許的情況下進行一些適當(dāng)?shù)倪\動對疾病也能起到很好的控制作用。

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微創(chuàng)心臟手術(shù)主要包括二尖瓣替換、夾層、主動脈替換、瓣膜替換、三尖瓣替換、心臟手術(shù)等。心臟手術(shù)通常被稱為開胸手術(shù)。先天性心臟病患者做手術(shù)的話有一定的風(fēng)險，患者可能會存在一定程度的心功能不全，關(guān)于麻醉及手術(shù)過程中，可能會失血，進行補液等情況，這些因素對心臟來說都是一種考驗。醫(yī)生會在手術(shù)之前對患者的病情進行全面的評估以及風(fēng)險的預(yù)測，制定各種治療方案。

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多數(shù)可能表現(xiàn)為心臟病的前兆，建議應(yīng)該盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，做一下進一步的檢查。一般情況下，如果是有發(fā)生心臟病的前兆的話，多數(shù)情況下可以表現(xiàn)為心前區(qū)的疼痛。心臟病猝死的前兆包含：患者會出現(xiàn)心慌氣短、心悸、胸悶、胸部疼痛、心前區(qū)壓榨性疼痛、頭暈頭痛、渾身乏力、呼吸困難、休克的癥狀；有些患者還會出現(xiàn)房顫、室顫、室撲、室速等心肌梗死的癥狀。如果早上感覺心臟刺痛，并且有感覺到發(fā)悶情況，一般是心臟疾病的前兆，但是也不一定是心臟病的前兆，因為可能心率過速以及其他的心臟疾病都會出現(xiàn)這種情況，建議您還可以到正規(guī)的醫(yī)院心內(nèi)科進行全面的排查，然后再對癥治療，平時可以選擇側(cè)臥，看是否有所改善的情況。

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一般心臟病的種類也是有著很多種的，比如有著心絞痛，冠心病，風(fēng)濕性心臟病，先天性心臟病，以及一些心肌病等，根據(jù)種類的不同出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，建議如果時有出現(xiàn)了一些心臟病的征兆，一定要及時的檢查治療比較好。心臟病可分為八種類型，包括風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌病、肺心病、心臟腫瘤和動脈瘤。如果運動后出現(xiàn)心前不適、疼痛、呼吸困難、疲勞和加重等明顯癥狀，可進行心臟彩色多普勒超聲、心電圖、心肌酶譜和冠狀動脈造影。心臟病的分類是有很多種的，一般要分為心肌缺血引起的一系列疾病，比如心絞痛，心肌梗死，還有因為心律失常引起來的這種心動過速，心率過緩以及房室傳導(dǎo)阻滯等情況。因此要根據(jù)具體的心臟病的癥狀進行分析，可以到醫(yī)院心內(nèi)科進行心電圖，心臟彩超，冠脈ct等檢查明確診斷。

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檢查心臟病，心電圖檢查是最基本的檢查，如果心電圖沒有什么問題的話，可以做一個24小時心電動態(tài)，檢測一下24小時的心臟狀況，排查一下有無心肌缺血的可能。心臟彩超檢查可以發(fā)現(xiàn)有無心臟器質(zhì)性病變。檢查心臟病，一般需要進行心電圖、心臟彩超、心肌酶譜等檢查，必要時需要進行冠脈造影檢查?；颊咂綍r需要注意休息，保持心情的舒暢，進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。心臟病的患者需要定期去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。

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