花茶一直都是女性比較喜歡的一種茶類飲品，玫瑰花茶是很常見的花茶，它美容的效果非常好，除了這個作用，玫瑰花茶還有哪些功效呢?玫瑰花茶的 泡法有很多，不同的泡法味道是不同的。一些人不適合飲用玫瑰花茶，它的禁忌有什么?

玫瑰花茶的功效

1、緩解情緒：多數(shù)人應該不知道，玫瑰花茶能夠幫助人們改善情緒問題，主要是它當中的物質，能夠起到一定的鎮(zhèn)靜效果，并且玫瑰花茶還可以溫養(yǎng)心肝血脈。在生活中大家的睡眠質量不太好，那么也可以通過喝玫瑰花茶改善失眠問題。

2、增強體質：堅持飲用玫瑰花茶能起到美容養(yǎng)顏的效果，玫瑰花茶還可以讓大家感覺到心情放松，減少身體勞累的情況。特別是在增強體質方面，玫瑰花茶也有明顯的作用，玫瑰花茶也能夠活血化瘀，不過孕婦一定不能多喝，會給胎兒造成影響。

3、疏肝去火：現(xiàn)在人們因為各種各樣的原因，總是會產(chǎn)生煩悶易怒之類的情緒，此時人們還可能會伴隨眼紅口干和便秘等問題，這些癥狀表現(xiàn)就說明大家上火了，有這些癥狀的人，在生活中可以通過飲用玫瑰花茶來改善癥狀。

4、理氣養(yǎng)血：玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節(jié)身體經(jīng)絡起到促進血液循環(huán)目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

7、調節(jié)內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節(jié)內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。

8、美容養(yǎng)顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養(yǎng)皮膚，改善皮膚狀態(tài)以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養(yǎng)顏效果，而且氣色好。

玫瑰花茶的泡法

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。

功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調節(jié)內分泌失調。

長期服用，效果顯著。

牛奶玫瑰茶

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